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如何做一个精致的女生
1.多喝水（蜂蜜水，盐水）最好温水 2.少喝碳酸饮料（糖分真的蛮高） 3.少喝酸奶（一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真） 4.勿久坐和翘二郎腿（脂肪会堆积，而且腿型不好看）...
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今天你减肥了吗？（小基数体重该如何减重塑型呢）减肥是个永恒的话题，特别是对女孩子来说。大长腿，小蛮腰，马甲线，漂亮的锁骨，应该是大多数爱美女生追求的终极目标，我也不例外。 那么今天来给大家分享一波我减肥路上的心得体会吧。...
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每个人都是生活家 1.生活家收录范围：美食、美妆护肤、穿搭、手工手账、旅行攻略、购物指南以及测评、宠物植物、育儿指南、家装指南、运动健身（非专业）、健康养生、及其他贴近生活的兴趣爱好 所有让生活变得更好的技能和经验，（比如教你p照片，记录瘦身过程等）纯粹生活感悟不收 2.内容原创、鼓励从生活中的自身经验发掘生活的美好与乐趣，鼓励图文并茂。 3. 文内不得出现个人推广性质的额外链接，例如微信号，微博。更不得在通过投稿后再修改文章加入推广信息。 专题主编： 迷蝴庄生 http://www.jianshu.com/u/257421ea813e 简书生活家微信群已建立，加入请添加有爱的生活家小助手微信Hedy3680（欢姐），拉入群。添加请备注“我爱生活家”。 关注简书官方微信公众号（jianshuio），及时阅读简书热门好文。
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原来晒太阳才是长皱纹的根本原因️！长皱纹的原因，75%是因为晒太阳，剩下的25%是因为污染等因素，至于年龄，则是一个微乎其微的因素。 具体说来，让人长皱纹的是阳光里的紫外线，尤其是长波紫外线，它不仅会使人晒黑...
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我的首部小说是如何卖出影视版权的文／骠姚校尉 这个题目分为两个部分，“我的首部小说”和“卖出影视版权”，后者主要是简书版权中心运营的结果，我只能谈谈“我的首部小说”，尽管大部分人可能更关心后者。如果想看如何...
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隔离or防晒，到底该哪个先涂哪个后涂？1.防晒和隔离的区别是什么？ 防晒主要是减少紫外线对皮肤造成变黑、变老等伤害；隔离主要是减少彩妆对皮肤带来的伤害。两者是不同的概念，但是想要拥有好肌肤，防晒和隔离都要做到位。...
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谢谢～向你学习
一波关于减肥的冷知识
减肥真的是个永恒的话题啊，我反正一直在减肥的路上，但是……从来没有成功，真的好难受啊T﹏T 这里分享一波减肥的冷知识，一起get起来吧～ 1.跑步不会让女性的小腿变粗。 只有...
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你再等等，我快成功了今天我想矫情一下，写一点给自己的东西。 四年前，我们分手，我十天十夜没睡觉，不是故作深情，而是眼皮上都是回忆，我得睁开眼用墙壁逼着自己不去想你。 我记得当时写过一首诗，前面几...
