朋友问我，为什么选择裸辞备考？ 自然不是因为有很多钱 只是想要活在当下，做好想做的每一件事 让自己慢下来，认真思考究竟想要什么 害怕成为逐利的工具，也不想沦为金钱的奴隶 在我...
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IP属地：上海
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今日科普：糖尿病适宜蔬菜之西葫芦适宜用量：每次80克为宜。 【搭配宜忌】 西葫芦+鸡蛋：补充动物蛋白； 西葫芦+洋葱：增强免疫力； 西葫芦+韭菜：可清热利尿； 西葫芦+猪肉：可滋阴润肺。 【降糖原理】 西葫...
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今日科普：糖尿病适宜蔬菜之竹笋适宜用量：每次约40-60克为宜。 【搭配宜忌】 竹笋+鸡肉：可暖胃益气、补精填髓； 竹笋+莴笋：可治疗肺热痰火； 竹笋+羊肉：会导致腹痛； 竹笋+豆腐：易形成结石。 【降糖...
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今日科普：糖尿病适宜蔬菜之白萝卜适宜用量：每次50-100克为宜。 【搭配宜忌】 白萝卜+紫菜：可清肺热、治咳嗽； 白萝卜+金针菇：可治消化不良； 白萝卜+蛇肉：会引起中毒； 白萝卜+黑木耳：易引发皮炎。 ...
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今日科普：糖尿病适宜蔬菜之丝瓜适宜用量：每次约100克为宜。 【搭配宜忌】 丝瓜+毛豆：可降低胆固醇、增强免疫力； 丝瓜+鸡肉：可清热利肠； 丝瓜+菠菜：会引起腹泻； 丝瓜+芦荟：会引起腹痛、腹泻。 【降...
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今日科普：糖尿病适宜蔬菜之南瓜适宜用量：每次约100克为宜。 【搭配宜忌】 南瓜+牛肉：可补脾健胃、解毒止痛； 南瓜+绿豆：可清热解毒、生津止渴； 南瓜+羊肉：会发生黄疸和脚气； 南瓜+鲤鱼：会引起中毒。...
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今日科普：糖尿病适宜蔬菜之冬瓜适宜用量：每次食用50克为宜。 【搭配宜忌】 冬瓜+海带：可降低血压； 冬瓜+甲鱼：润肤、明目； 冬瓜+鲫鱼：导致身体脱水； 冬瓜+醋：会降低营养价值。 【降糖原理】 冬瓜中...
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今日科普：糖尿病适宜蔬菜之苦瓜适宜用量：每次食用80克左右为宜。 【搭配宜忌】 苦瓜+猪肝：补肝明目、清热解毒； 苦瓜+洋葱：增强免疫力； 苦瓜+排骨：阻碍钙的吸收； 苦瓜+豆腐：容易引起结石。 【降糖原...
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今日科普：糖尿病适宜蔬菜之黄瓜适宜用量：每次食用100克左右为宜。 【搭配宜忌】 黄瓜+蜂蜜：润肠通便、清热解毒； 黄瓜+醋：开胃消食； 黄瓜+西红柿：破坏维生素C； 黄瓜+花生：会导致腹泻。 【降糖原理...