格拉的凌晨5点

你尝试过坚持连续4点早起180天吗？我尝试过！今天是我坚持4点早起的第180天。从一个晚上睡不着，早上睡不醒的“夜猫子”成为一个坚持4点早起180天的“早起达人”这件事，我自...

陈美好

2018只剩最后1个月，你是不是一边惊觉时间过得太快，一边抱怨还有很多目标没实现？当你在熬夜追剧刷手机，别人可能正在默默努力。时间很公平，它会惩罚那些没善待它的人，也会开花结...

小玩具妈妈

壹 总有些人抱怨：我也和那些优秀的人一样努力，甚至更努力，可是，为什么我还是不能和他们一样优秀？ 事实是：你真的没有优秀的人那样努力。或许，你只是看起来很努力而已。你总是加班...

dir迪

首先我有两个问题： 你有做过哪些事情，坚持超过100天？ 坚持这些事情，给你带来了哪些收获？ 我列举一些别人在做的“坚持”： 都说习惯的养成需要21天，要养...

山东田夫

我坚持健身运动五年了，回顾走过来的这五年，我最深体会有: 一是只有明白自已真正想要的是什么，才能克服困难，不哲不扣完成好自已规定下的任务。 我每天十点左右睡觉，五点左右起床，...

自律女神

亲子日记 216篇 2018.10.24 周三 晴 热爱生活，请从早餐开始吧！ 五点起床，给家人准备，虾仁馄饨，水煮鸡蛋，不忘来点粗粮芋头和地瓜。 减肥的：鸡蛋和小米粥，...