2019.10.13-11.03 我参加了黄教练的第三期轻松减肥训练营。 先交代下为什么我想轻松减肥？因为我懒……长期不运动的我懒得折腾，但也忍受不了体重的持续上涨，听说黄教...
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参加轻松减肥训练营的我真的轻松瘦了吗？ -
26/100——《好好学习》
100天读33本书计划执行第25天，今天看《好好学习》，目标是把“临界知识”这个概念弄清楚。 下面是我关于临界知识才书中摘抄到的知识点： 临界知识——我们经过深度思考后发现的...
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25/100——《好好学习》
100天读33本书计划执行第25天，今天继续看《好好学习》。 今天任务较多，大脑一直处于兴奋状态，阅读时发现自己有点静不下心来。找到的解决办法是先回顾下昨天快速阅读几个步骤，...
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24/100——《好好学习》
100天读33本书计划执行第24天，今天开始看成甲的《好好学习》这本书。 这本书看到第58页，就有两个特别大的感触，马上写下来： 一是主动意识到要前几本书里讲的“方法”来读这...
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23/100——《洋葱阅读法》复盘
100天读33本书计划执行第23天，今天复盘《洋葱阅读法》全书。 盘点我的收获 读这本书主要有三个收获，梳理如下： 1.快速阅读快速阅读法的五个步骤可以直接拿来用，并且自己用...
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22/100——《洋葱阅读法》
100天读33本书计划执行第22天，今天阅读《洋葱阅读法》第六章深度阅读。 今天的输出内容是本章重点+我的收获： 本章重点 什么是深度阅读？ 把原来不懂的地方弄懂，理解所读内...
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如何通过读一本书输出一篇文章？（原创之342） 作为一名阅读者，我常常说读书改变了我的生活，也让我变得更加丰盛。 以前我一年最多读十本书，而如今，每年阅读+听书高达50本以上，每年输出的各类文章也在100...
