火火菇凉呀

第1种防御型心智模式即将固型思维通过维护我很强的自我形象，阻碍我们发生改变，而应该是为作为第2种典型的防御型心智模式，它的本质在于不去认识真实的世界，反而试图让真实的世界臣服...

火火菇凉呀

一个有僵固型思维的人在面对挑战时很容易放弃，因为他会担心困难的任务，会证明自己能力不够，而一个有成长型思维的人会欢迎挑战，因为他会把挑战看作能力成长的机会，将故事4位的人觉得...

火火菇凉呀

看到这一张之后，我发现我的心智模式更偏向于防御型，因为他在文章中描述的，如果孩子的安全感没有得到满足，就会陷入防御型的心智模式，不愿意探索世界，不愿意面对必要的难题，行动的所...

火火菇凉呀

当我们想要改变的时候，问自己两个问题，我们遇到的是世界的不如意还是需要改变的问题，我们想要改变的努力有没有打断自然发展的历程，这是判断有效改变的标准 。接纳自我的本质就是手机...

火火菇凉呀

越自责越放纵这个观点，嗯，在我身上还是印证的比较明显的，我越想改变，嗯，体内越有洪荒之力在阻碍我去改变，就是越想行动越拖延，这么一个怪圈我在这里找到了心理学的角度去解读这种现...

火火菇凉呀

通过之前的学习，我们都知道临界知识很重要，那我们如何获取自己的临界知识呢？ 首先，我们可以从自己感兴趣的领域入手，读一些经典的专业书籍及重要的知识，多多留心，对习以为常的现象...

火火菇凉呀

大家好，给大家先讲个故事，听完后大家思考一个问题：为什么比尔没有把电梯问题解决？ 事情发生在一个写字楼里，有许多白领们都在这幢楼办公，这里的电梯新装不久，但是大家满腹牢骚地反...

火火菇凉呀

我们每个人都生活在系统中，小到自己的身体部位大到整个世界，那我们是否了解各种事物之间的关系呢？ 显性的事物大部分人都可以看清楚，但是许多事情总是喜欢披着迷惑的外衣，容易使人冲...

火火菇凉呀

小时候我们一定都玩过这骰子、硬币的游戏吧，是不是每次出来的结果都不一样呢？ 这是一个数学概念，概率中的频次概率，那我们在工作生活中有哪些应用呢？ 我们每次的选择也都是有概率的...

火火菇凉呀

黄金思维圈很多人都听过，并且有很多人在应用它，它是我们认知世界的一种方式。 什么是黄金思维圈呢？ 黄金思维圈分三个层次 What层次 主要表现事情的表象，具体你做的每一件事情...