慢思考快思考

健身的烦恼 有很多朋友向我抱怨，说办了健身卡，请了健身教练，报了私教课，还是没有效果。 “为什么还没瘦” “为什么要不长肉” “练了好久为什么没有马甲线” “我有氧能力很差，...