零极限的美好生活

风，空气流动起来形成风，风还有等级，还有名字，有春风，有秋风，还有季风，龙卷风，风本身实际是不存在的，是被定义出来的，便于研究气象气候，以及相关预测。疾病也是一样的道理，身体...

零极限的美好生活

很多时候，很多事情，走不圆满的结局，错的不是人，是时间，是命运。 但所有失去的，会以另一种方式归来。比如，那个让你曾放下所有骄傲去迁就的人离开了，没关系，自有另一个人帮你重塑...

零极限的美好生活

命运总是悲喜交集、忧乐相拌、苦甜掺杂，正如波谷与涛头、冬凋与夏荣，在交替中演绎壮阔，在转换中成就大美。 平淡了，执着地蕴积，总有精彩；路尽了，适时地拐弯，天地自宽。别在乎一时...

零极限的美好生活

深呼吸 背部平躺。 平稳地轻柔地呼吸，把注意力集中在胃部的高低起伏。 当你开始吸气时，让腹部鼓起，好将空气带进下肺部。 当上肺部开始充满空气时，你的胸腔充满空气时，你的胸腔会...

零极限的美好生活

我是一枚导弹，我的同伴们性格各异，差别很多，但我们都有共同的使命，那就是破坏，我们平时都被关在漆黑的屋子里，虽然都是单间，但是空间很挤。接下来，重点来了，我们的行动哲学是，行...

零极限的美好生活

有一天亿万富豪丹尼尔在散步时，发现一个小男孩蹲在路边，手里拿着一根草茎在地上摆动着。丹尼尔好奇地俯下身子，抚摸着小男孩的头，问道，小朋友，你在干什么呢？ 小男孩头也不抬地回答...

零极限的美好生活

平躺，全身放松 背部平躺，不要用垫子或者枕头支撑。 双臂放松，平放在身体两侧，双脚微微张开，向外舒展。 轻轻地微笑。 轻轻地吸气、吐气，专注于你的呼吸。 放松全身肌肉，放松每...