健身的小伙伴们好, 今天要给大家 介绍一位中国版“李燕花”, 或许有小伙伴们会问李燕花是谁? 下面上几张李燕花的比基尼照: 而今天介绍的这位中国健身小姐姐 无论是在身材还是在...

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一切不能长期坚持的减肥方法都是耍流氓。 可能这篇会有点啰嗦,因为想说的很多。只想看经验的话,就直接跳到相应标题吧。 我 的 基 本 情 况 我体重巅峰是160多,具体多少我不...