下了两天的雨，早上太阳出来了。想到又能陪父亲出去走走了，对今天的天气充满了感恩。 陪父亲出门买早餐，父亲坐下的时候，不小心碰翻了桌子，半盒一次性筷子和醋瓶全掉在了地上，醋还洒...
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百日感恩打卡第2天：心存善念，所遇皆温柔
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百日感恩打卡第1天：心有善念，天必佑之
被困路上打不到车，却意外收获一份温暖，瞬间读懂什么叫心有善念，天必佑之。 昨天下午出去量门，没走多远，天就下起了雨。因为客户还在那边等着，我就把电车停在路边，打车过去了。 回...
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女人再忙，也要抽出一些时间好好爱自己
你有多久没有好好爱过自己了，是不是你也永远把自己放在最后一位？ 今天早上起来，我没有急着马上做饭。洗漱之后就安安静静盘坐在沙发上。 一边听早课，一边前后左右做旋转运动。最近腰...
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父母最大的修行，是通过孩子，看见真实的自己。
父母最大的修行，不是去教育孩子，而是透过孩子，看见真实的自己。今天我的感恩打卡，想跟所有家长聊聊这件事。 昨天孩子打来电话，本来是想作业多、压力大，想跟我聊聊天，好好释放一下...
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做觉醒女性，活出自在绽放的人生
你有没有被同频的人，瞬间治愈和打动过？ 昨天下午，其凡老师发来消息，说她正在参加百日感恩打卡，问我要不要一起参与？ 还发来她录制的打卡视频，看完那一刻，我深深被感动，果断回复...
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你知道高手和普通人，是怎么拉开差距的吗？
你知道高手和普通人，到底差在哪里吗？ 高手只要看见1%的机会，就愿意拿出百分之百的劲头，拼命去争取。 可反观我们大多数普通人呢？明明事情已经有八成的把握可以做成，才刚刚付出一...
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父母和孩子之间，是一场双向奔赴的修行和成长
很多人以为，养育就是父母引导孩子。可到最后我才发现，孩子，是来渡我们的。 昨晚和孩子们聊天，大女儿给我指出来：你还困在过去固有的思维模式里。 我当时一愣，完全没有意识到自己脱...
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所有的坚持，都将有意义！
有没有那么一瞬间，你辛辛苦苦做的事，因为看不到结果，差点就彻底放弃了？半个月前我就萌生了一次这样的想法。 我有个小红书账号，注册好几年了，一直闲置着。前段时间想着好好运营，能...
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看见潜意识，才是真正的疗愈
你有没有以为自己早就放下、释怀了，结果一场噩梦，瞬间把旧的情绪全部翻出来？ 不知道你有没有过这种经历。 从一场噩梦里惊醒，心脏砰砰直跳，梦里那种愤怒、失控的感觉，清清楚楚，真...
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耗尽真心之后，什么才是归宿？
如果老公带着一个女人回家，甩给你一千万，让你立刻离开这个家，你走还是不走？ 今天刷到这个问题，高达四万多条的评论，八成的女人都说，毫不犹豫，马上就走。 有人说赶紧走，掉一只鞋...
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高认知的妈妈，才是孩子一生最大的底气
你知道吗？妈妈的认知，就是孩子人生的天花板。 拥有一位高认知的母亲，是孩子这辈子莫大的幸运。 眼界通透的妈妈，从来不会只盯着孩子一时的成绩得失。 她更看重培养孩子一辈子的底层...
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成年人最高级的修养，就是懂边界知分寸
一个成年人最高级的修养，不是善良，而是懂得守边界、知分寸。 人与人之间最舒服的相处，莫过于亲疏有度，远近相安。 人很多时候活得疲惫、内耗不断，根源就是没有边界感。习惯性干涉别...
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说得太对了，我们的精力和时间有限，要放在重要的，值得的事情上。
成年人最高级的清醒，就是学会选择性不争
你是不是总忍不住跟烂人争辩，争赢了道理，却输掉了一整天的心情？ 其实成年人最高级的清醒，就是学会选择性不争。 不与恶人争高下，因为你有自己的底线和原则，而他行事无所顾忌； 不...
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如果手机关机三天，谁会发疯一样来找你？
今天刷到一个视频，问：如果一个女人手机关机三天，会不会有人发疯一样来找你？ 看到这句话的时候，我瞬间就想起一件往事。 有一次，我的手机不知道是调了静音，还是出了什么问题。 那...
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遇见心想事成的自己（二）
今晚老师讲到了视频号、抖音、小红书等几个平台，不管是视频也好，还是直播也好，详细分享了它们的优缺点。相比之下视频号更有优势。 我是最近一直在抖音做直播，听了老师的分享，下一步...