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  • 配方奶有风险,如何有技巧的实现纯母乳喂养?

    1.学习配方奶的风险,不仅仅是为了自己的孩子,也是为了更多的孩子,也为了我们的孩子在他们养育孩子的时候,环境可以比现在好一点。 2.人类拥有哺乳动物中相对体积最大的脑子。人类...

  • 深度揭秘母乳喂养的常见误区

    1.❌产后6-12个小时可以暂不喂奶,让母子得到适当的休息。 ✅世界卫生组织提出,帮助母亲在产后半小时内开始母乳喂养。早开奶,早吸吮,是母乳喂养成功的关键,无论是顺产还是剖宫...

  • 轻松愉快做母乳妈妈

    1.哺乳期没有忌口的说法。根据泌乳原理,没有哪一种食物吃了会让奶多或少。每天妈妈光喂奶就会支出500大卡的热量,所以可以边吃边喂奶边减肥。 2.确实要回避的食物:已经确定并在...

  • 辅食添加之初,肉泥很重要

    1.宝宝出生后所需要的铁主要来源于铁储备和母乳。4~6个月龄以后,铁储备消耗殆尽,母乳里的铁含量不可能继续增加,因此,辅食添加的重要原则之一,就是及早添加含铁丰富的食物。 2...

  • 为什么你和孩子都需要营养学知识?

    1、关于食物的营养素需求,我们可以参照我国的《居民膳食营养推荐》。 2、挑选食物不仅要考虑食物本身的营养素含量,还需要考虑生物吸收率。具体可以参考《食物营养素成分表》。 3、...

  • 孩子发生咳嗽时,家长如何观察?何时就医?

    呼吸道:以环状软骨(喉部)为区分标志,以上为上呼吸道,以下为下呼吸道。 儿童呼吸道感染:上呼吸道感染发生率最高,以病毒感染为主。 平时不怎么咳嗽,突然频繁咳嗽:注意是否呼吸道...

  • 母乳应该喂到几岁?

    坊间传言:母乳在六个月或八个月之后就没营养了;母乳喂养时间太长孩子心理上不独立,;女孩喂养时间太长容易月经多、白带多。——都不可采信。 世界卫生组织建议:在婴儿最初六个月纯母...

  • 原来母乳真的可以抗癌

    在80年代到90年代时,就发现母乳能够降低儿童各种癌症风险,特别是淋巴瘤的风险。 第一篇文章:张美华老师写的关于母乳中的一种物质叫哈姆雷特(全称:对肿瘤细胞具有致命性的人a-...