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    #每天一本书+一页笔记#  1149《如何控制负面情绪》

    #一生一万本计划# 10000/1149 【阅读日期】20210509 【书名】如何控制负面情绪 【作者】约翰•A.辛德勒 【关键词】情绪自控力 【分类】心理学 【简评】作...

  • 2021还有320天

    我的幸福日记 1.全家找圆形和方形,小朋友在爸爸圆规画的两个圆形中,创造出一只小蝴蝶,特别惊喜 2.初起的太阳,暖洋洋,楼顶晒被热闹闹 3.仨人同床春困小睡 4.小朋友带我上...

  • 幸福日记n.321

    年度计划是要调整的,读书笔记做起来。边看书,边让心告诉方向。 今天离2021还有321天 我的幸福日记 1.一家人围坐桌子旁,吃着罗先生做的饭 2.小家伙和爸爸看纪录片,我看...

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    今天给团队发工资,屏幕前的我眼睛红了.....

    文清创业日志003从今天开始,在简书里记录我2020年的创业日记。 每个月的1~3号,是我最忙的时候。忙什么呢?忙着算账,发工资..... 不是多大一个公司,因此没有财务。自...

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    传统线下实体店老板的转型建议

    今天给一个线下开养生馆的小伙伴,打了1个班小时的电话咨询。 (如何获得我的咨询?1、直接付费999元/h 买我的时间,2、填写问卷调查,如何觉得你是个很有趣的人很优秀的人,可...

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    随手拍(2)

    “时代的一粒灰,落在个人头上,就是一座山。” 我们都似游叶,只有心知道方向。 特别喜欢叶子的纹理,很有质感,风能承载叶子的重量,但风不懂叶子向往何方。

  • 随手拍(1)

    又是一个新的早晨,今天不同往日,带着观察的心情记录眼中的美好。 学完行动派47老师的课程,自然要行动起来啊。 此次拍照手法:倒抓摄像头,16:9截图,手机滤镜。 想要表达的是...

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    听课笔记-从普通职员到阅读讲师,我是如何做到的

    重听晓苑老师@晓苑老师 分享,做了一份听课笔记。 感触最深有以下几点: 1.抛开"完美偏见"。 坚持的定义不是每天,而是现在仍然在做。要给自己留有余地,留足时间弹性,减少内心...

  • 浅谈孩子的自卑和自信

    《感谢自己的不完美》中谈到自卑与自信,和原生家庭有关。 给点阳光就能灿烂。阳光来自家庭的关爱,不仅人类需要,万事万物皆是如此。爱如阳光,滋养生命。 如果小时候得到的爱不够,长...

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    关于悲伤,你需要知道的事

    书目《感谢自己的不完美》 章节:二 悲伤,情绪的一种。有时候是没来由,有的时候却是“旧事重提”。 所有的旧事都被压在意识底下,但它会时不时冒出头来,猝不及防地“咬”你一口,你...

  • 《学习力》1-2章读书笔记

    Angie的这本学习力时隔1年再次阅读,发现自己比过去理解更深,联系的内容也更多了。今天看了1-2章内容,可以总结为八个字:努力、探索、调整、总结。 一.我的所见 虽然ANG...

  • 表格怎么做

    #每天一本书+一页笔记# 600 《持续行动》

    【一生一万本计划】 10000/600 20191107 【书名】持续行动:从想到到做到 【作者】Scalers 【出版社】中信 【关键词】如何做到持续行动 【简评】作者是个...

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    杭州最严禁令实施的第二天

    禁令日记 D2 超脱身体的自由恰恰是灵魂的自由。 今日札记: 1.小米粥+梨 2.清扫房间 整理书柜 3.黑芝麻汤圆 4.站桩 5.Zumba 6.洗头+电吹风吹热大椎 7....

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    2019年32周|生活有期待

    有人说,世间最幸福的三件事,有人爱、有事做、有所期待。 各位小伙伴们,你们有什么期待的事情吗? 2019年的32周,我有什么事可做呢?又最期待什么呢? 01阅读2本书 阅读是...

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天不造人上之人,亦不造人下之人,相信我们都是可造之人