恭华

越来越多人指出：一项拥有良好实证依据的治疗可能对来访者没有任何特定的帮助。 一些变量如治疗师的技巧和来访者的动机被忽略了。 今后的一些研究可能会继续探究这些问题。 未来的研究...

恭华

快速找到合作点:关键提问 是什么问题? 要求行为描述发生了什么? 谁做的? 什么时候发生的? 我们能确定你说的发生了吗? 我们是如何知道的? 这时候做一些简要的记录有助于你去...

恭华

●所有的心理治疗方法都有着相当的效果。 ●不管是有意还是无意，短期疗法都是一种常用的方法。 ●在5项随机控制研究中，有3项的结果显示焦点解决疗法的效果好过其他“常规疗法“。 ...

恭华

●在弗洛伊德的著作面世之前心理活动的许多方面已经得到研究。 ●心理动力疗法强调来访者的用语、尊重来访者的看法以及对他们与众不同不施加任何压力。 ●罗杰斯对来访者自身能力的信心...

恭华

《焦点解决治疗理论、研究与实践》第四章 医生首先应当关注的是患者安全，然后才是向他们提供治疗，缓解他们的痛苦。 心理咨询和治疗过程中根本的价值观应当承诺做到以下内容: 尊重人...

恭华

通过本节案例， 我看到了短期焦点治疗的询问整个过程， 尤其当来访者总时纠结于存在的问题时，治疗师干预的精彩，注意对来访者的消极言语不予关注。 Steve de Shazer(...

恭华

如果治疗没有取得预期的进展， 那么既要询问变化的优点也要询问变化的缺点。 通常，治疗师可以指出来访者不想改变的一个真正理由， 并允许来访者再谈更多的。 例如：对失业或患慢性疾...

恭华

在整个过程中，他使用了“问题如朋友”这个概念：“做这事会让你更强还是更弱吗?” 或：“你是如何成功处理那些问题的?“ John Sharry写的这本《焦点解决团体辅导》( S...

恭华

语言可以创造可能性因此如果谈论“问题”，你就创造了问题 如果谈论可能性，你便创造了可能性。 提问时用“当...时候“而不是“如果...“就会增强某事发生的可能性。 他们建议说...

恭华

一旦人们有时间开始总结自己的进步，他们往往会决定不需要进行辅导了。 不幸的是，不到最后时刻，很少有人会通知治疗师他们不再需要这次会谈了， 所以治疗期间，临时取消会谈的现象很常...

恭华

再次会谈时使用的结构——EARS：引出，扩展，加强，反复 引出： 更好的情况是什么？ 有过什么例外情况？ 扩展： 有关上述提问的更多细节 加强： 针对这些改善与例外情况，治疗...

恭华

有时候，一种特殊的行为可能会作为一种可能的变化而出现在来访者身上。 偶尔，治疗师会有特殊的想法，虽然来访者很少按照这种建议来做。 如果尝试不是很确定的话可以这种说“只试一次…...

恭华

一些治疗师如果在休息期间记起来任何重要的事情， 他们会在回来后问来访者。 这种状况最好避免， 因为这便重新开始了探究对话，而非结束会谈。 在给出反馈或休息前很有必要问问下面这...

恭华

对于奇迹提问， 来访者普遍的第一反应是沉默或说“我不知道”。 这似乎是一种思维延迟， 因为随后常常会有更多的细节回答。 有研究发现，确定在初次回应期间，治疗师保持安静或沉默一...

恭华

刻度化还可以用于其他途径。 例如：那些仅仅把治疗作为最后选择的人们可能会从中找到他们想到却没信心实现的那些目标。 此时可以问“在0——10评分的选择上，对于达到你所选目标，你...

恭华

如今在信息爆炸的时代，有关心理学的话题如同雨后春笋一般充斥的我们的社交网络，我们经常能够看见将星座、读心、催眠、解梦以及一些超自然现象甚至各种心灵鸡汤人生哲理都归入到心理学范...

恭华

以上问句，和目标一样，很重要的是获得他们所作的而非不做的事情的具体描述。 在人际关系种，谁具有权威是一个很重要的现实问题。 可以通过以下提问来帮助来访者去觉察这些问题，有时甚...

恭华

寻找关于目标详细的、可操作的描述，检验其现实性，例如”你确定不会再有异议了吗？” 如果治疗过程没有取得任何进展或者来访者采取的行动毫无作用， 那么就需要重新向来访者确证他们的...

恭华

当问及会谈前的改变时，有时一些来访者会批评先前的治疗或治疗师。 这可以让治疗师明白在回馈阶段哪些建议是可能被拒绝的。 如果其他治疗师受到了批评，一种有用的响应方式是“我之前总...