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  • 这辈子注定要有梦想🌺🌺🌺

    梦想,是一个特别酷的词。有梦想,感觉就没有白活。没有梦想,就想到了浑浑噩噩。回看自己,我有梦想吗?我的梦想是什么?写到这里,我竟然流泪了。因为我也是个追梦人! 我...

  • 透过事件反观自己                   找到爱自己的好感觉🌹🌹🌹

    在2021年的最后一天,我们迎来了《慧智人生》的第119期。一首热辣的《野摩托》,带大家淋漓尽致的舞动、释放,全身的每一个细胞都被激活了。在这个寒冷的冬日里,大家活力四...

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    『2022踏实耕耘,享受生命给予的一切』🌹🌹🌹

    2021年的《慧智人生》在12月31日完美收官。2021,有太多的感动,一幕幕都浮现在眼前,除了感恩,真的无从表达。 今天的课上,来了我的三位老朋友。她们能来到...

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    柔软心

    有人问我 你整天说修行 修的是什么 我修的是 一颗柔软的心 柔软心 不是软糯 是包容 是宽广 是清明 是纯粹 何以修心 不进山 不入林 在生活中历练 在一地鸡毛的琐碎中 觉察...

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    绽放生命(二)🌹🌹🌹

    第二天清晨,我照例五点钟醒来。起来做什么呢?我应该做冥想。🧘♀️因为张雯老师还在睡觉,我就没有放音乐,开始静心。感觉心很静,但奇怪的是,我似乎没有进入状态。 一会...

  • 爱  无时无刻不在

    今天上午开完会,已将近一点了。张老师、王总、王宁和我一起去吃小笼包。我们点了两份鸡蛋汤,我和王宁一碗。 王宁拿了两把勺子,我问她俩人咋喝?她让我先喝,剩下她再喝...

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    绽放生命(一)🌹🌹🌹

    打完这四个字,我的眼泪忍不住往下流。生命何其珍贵,我已年过半百,接下来该如何活,我才不枉此生?过去的十七年成长历程,我走的很艰难,有痛苦,有无助,更有绝望,我不知道自己...

  • 生命的体验💓💓💓

    生命只有一次 无需随波逐流 创造自己想要的 活成自己喜欢的 明天会怎样 如同拆盲盒 是惊喜还是惊吓 不必恐慌焦虑 来什么接什么 我们本就是魔法师 可以随时反转人生 只是我们会...

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    照见🌹🌹🌹

    一个人很坏 但是他过得很好 一个人很好 但是他过的并不好 有时候我们会困惑 都说老天也很公平 为什么是这样的结果 格西老师说 你不是形影不离地跟着别人的 你不知道 一个在你眼...

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    表达的力量

    有家长问我 如果我这样说了 我的孩子会怎样 我真不知道 不用去猜测 我们可以观察 跟孩子说完 看孩子的反馈 听她表达感受想法 这就是最真实的反馈 而不是去猜测 在亲密关系中 ...

  • 身体的呐喊❤️❤️❤️

    我们的身体不舒服了 她在用这种方式来寻求爱 她在说来看看我吧 你有多久不关注我了 而我们只是给她一个药片 并未听到她的...

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    咨询有感❤️❤️❤️

    任何人 无论处于何种阶段 他都是想好的 无论此刻 他是何种的呈现 我们都要坚信 特别是对爱人对孩子 我们都要坚信不疑 他们正是用这样的相 让我们觉醒 我们看到这个真相 要深深...

  • 坚硬

    我看到这俩字有点扎心 从来没有想到会跟这俩字有交集 我站在镜子前 看着自己 看到了那个硬邦邦的自己 虽然较以前已柔软许多 但是整个人透出来的还是硬 我渴望活出柔美的自己 活出...

  • 醒来

    从沉睡到醒来的这段旅程中 我曾彷徨 我曾恐惧 更曾迷失 但是我从来没有想过放弃 因为这一世 我不想白活 我渴望自由 我渴望精彩 我更渴望爱 就这样 我带着这份渴望 四处寻找 ...

  • 青菜香肠饭

    小顾交接完工作,回到更衣室换下工作服。拉开储物柜,拿出便服换上,把白大褂叠到柜子里,锁上柜门。她理理头发,从就诊台路过和交接班的同事们打个招呼,走出医院,阳光将将好投下...

  • 第六期内心疗愈工作坊

    今天是第六期内在疗愈工作坊,也是我参加的第五期。这一期的感受非常不一样,能量场也不同,感觉更轻盈了。 以前做事,知道要考虑对方的感受,但是事情发生总是容易陷在事...

  • 为自己的生命答卷

    今天的内训课尤为震撼。张老师抛出三个问题:归位于……教育者;教育面对……;“双减”政策下,教育回归……。看到这三个问题,我的心像是一下子被击中了,又激动又慌乱。这哪是问...

个人介绍
“伴•阅读”创始人
伯瑞恩宏程校区校长
阅读推广人
心理咨询师
沙盘治疗师
家庭教育指导师
美国正面管教协会认证家长、学校讲师
曾受邀担任学校阅读活动老师
曾受邀担任“听见淄博”栏目受访嘉宾
曾受邀担任“家有儿女”栏目受访嘉宾
淄博市心理专家讲师团成员
萨提亚学习、践行者

擅长个案:家庭教育、青少年
学习问题及成长、人际关系
擅长课程:阅读写作课程
综合智能课程
家庭教育讲座
亲子阅读讲座