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— —出尘 连夜的大雨没能带来想象中的凉爽 反而像炙热烤盘上水煎包一样 “嗤啦”一声，加上水继续闷。 清晨，好像为了应证天气预报的准确 ...

普通的死胖子

运动主要是骨骼肌参与运动，肌肉收缩是运动的主要形式之一。人体约有400块大小不一的骨骼肌，约占体重的36%～40%，人体骨骼肌的收缩与伸展，促成人体的每一个活动，如跑步、游泳...

小邵教练

肩胛下肌 部位：肩胛骨肩胛下窝内。 起点：肩胛下窝。 止点：肱骨小结节。 功能：近固定时，使肩关节内旋、内收。 大圆肌 部位：冈下肌、小圆肌下方。 起点：肩胛骨下角背面。 止...

钱从海推拿

人体各部位肌肉功能综述 上肢肌的功（机）能综述 使肩胛骨上提的肌群 斜方肌（上部肌束） 肩胛提肌 菱形肌 胸锁乳突肌 使肩胛骨下降的肌群 斜方肌...

舒涵vivian

了解人体，学习解剖，又是一个新的系列篇，请参考【运动解剖学图谱】第三版。 上一篇：下肢骨 表情肌☞点击查看 颈部肌肉☞点击查看1 颈部肌肉☞点击查看2 胸部肌肉☞点击查看 肩...

瑜之初心

文：瑜之初心 （一） 前两天一直在外地出差，没来得及更，今天补一下，大家见谅哈。 经常有人会问我关于瑜伽的排课，甚至有人直接让我帮她们编一堂瑜伽课，本想着以后有时间系统说一下...