阳光林媚

当情绪有点低落，加上身体、智力也都处于低潮的时候，整个人都会显得疲惫、不适。这种状态下做什么都很容易出错，导致恶性循环、负担加重。 怎么办呢？ 转念一想，找到了转机——接纳此...