今天有位新战友问题问得非常好，观点犀利，总结得也很有条理，非常具有独立思考的精神，我表示很喜欢，选几个分享下。 1，问：彭医生的这个行医模式是自创还是基于某种理念；灵感来源哪...
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几个有意思的问题——《悬壶医话》
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天哪！这样看手机竟然能养生——《站桩那些事儿》
最近有很多因为看手机导致颈肩腰腿痛的朋友来看病。症状都差不多，眼睛干涩，头晕耳鸣，口腔溃疡，心慌胸闷，失眠多梦，没精打采，真想丢了魂似的，这些就是气血透支的表现。 我说，那就...
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灵魂的食物——《悬壶医话》
生病的人由于身体不舒服，在各种各样的病痛里面折磨，在生死存亡中往来折腾，往往会让人丧失机会去往更高层面的精神追求。 作为医者，不但要帮助病人从身体疾病中解放出来，更要引领和鼓...
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享受你的呼吸——《悬壶医话》
每个人都会呼吸一辈子，但却有可能从未体验过真正的呼吸。 觉知我们的呼吸可以让我们回到当下。 呼吸是沟通生命先天系统与后天系统唯一的桥梁。 如何后天返先天，将能量注入奇经八脉，...
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神奇的呼吸法4——《息法论》
正逢春节，学会息法，在塞车的路上，便不再无聊，恰恰是练功最好的时机，而且一练就是三四个钟，塞得厉害的路段，甚至可以七八个钟。 好，先把注意力回到内在，感受注意力在哪里，能量就...
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神奇的呼吸法6——《息法论》人的气机是一升一降，一出一入。《素问·六微旨大论》：“出入废则神机化灭，升降息则气立孤危。故非出入，则无以生长壮老已，非升降，则无以生长化收藏。” 生命就在呼吸之间，呼吸停止...
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论如何健康的熬夜——《悬壶医话》
熬夜伤身， 众所周知。 想要毁容那就熬夜。 一般人熬不起夜， 不是因为习惯好 而是因为不够资格 没有资本 早已耗空透支。 常常听到 苦口婆心叫年轻人不要熬夜， 但谁年轻不曾熬...
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用药冥想词
药膏一勺， 冲水一百毫升， 拿出一粒药丸。 不要那么快把她吞下去， 先深呼吸， 放松身心， 感受这一粒药来自于天地， 浓缩了日月星辰，山川河流的精华， 实在是来之不易， 我们...
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抟气——《息法论》
抟，聚拢、凝聚，把它聚在一起，团成一个圆的感觉。这里讲讲抟气升阳三个层面的作用。 神的层面，聚焦注意力，提升我们的专注力，让精神集中，一心一意，心无旁骛，专心致志。 《生气通...
