那日，于麻醉中似醒未醒时，一股巨大而莫名的委屈就此涌来，人未醒，声已泣。后完全醒来，面对护士“脆弱”一词的评价，有点夏虫语冰的未曾懂得，也有点不好意思的小羞愧，赶在夫近...
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第二期：看见你的模式~乐观与悲观听了团长课后，我脑海里冒出同事给我讲的一个故事：两个人在某天参加一个户外活动，在回来的路上（快到家门口），突然A摔了一跤，B说：唉，真倒霉，快到家里还摔跤。A爬起来...
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人生道路刹车、调头！五一小长假，3日上午老公应朋友之约，带我和孩子去周边“武岗市”看石展，并说要在那边住一个晚上。孩子欢呼雀跃，因为我们好久没全家一起去旅游了，尽管那个地方我和他爸爸去过NO次。...
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我发誓：这是最后一次掉坑里！昨天我又亲手结束了一段友谊，刚开始很爽，觉得有掌控感，维护了自己的立场和利益。接下来就是挫败，这已经是我第三次这么干了。学习了心理学，还是过不了“愤怒”这一关，一谈就崩。为什...
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2018-06-21
【看见自己的内耗模式】二：看到自己的不足 曾经的我，会有很多的内耗模式，也就是常常所说的，明明没做什么事情，但是却觉得很累。这就是自己的内在在打架，所以才会累。 （一） 关于...
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关于内耗（20180623实修群第三周作业）
团长的课虽然每周只有半个小时，但是句句铮言。内耗越严重的人越没有生命力，从他的脸色和行动力就能看出。 我是一个内耗比较严重的人，“超我”要求很高，社会规条、尊长教化，“应该不...
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觉察我的模式三（20180614）
自从参加工作以后，我好像一直没有停止过学习。每一个阶段都会去给自己设定目标，考取相应的证件。《会计证》、《美容师证》、《理财规划师证》、《心理咨询师证》，跨行业跨公司，每个职...
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积极与消极的模式（20180612实修第二次作业）听了团长的第二次微信。对比我平时应对模式，消极与积极都有。对于“消极”这一块，今天有了一个全新的认识。 之前我一直很反抗周边亲友对我的“善意提醒”。那让我感觉很挫败，很没有价...
