最近收到很多有关职业困惑的留言,公号后台简直变成了“职场诊疗室”。 实话说,半年多前,我应该还是那个寻求帮助的人。但,当我停下来,开始给自己做系统的梳理,也试着给别人做一对一...
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最近收到很多有关职业困惑的留言,公号后台简直变成了“职场诊疗室”。 实话说,半年多前,我应该还是那个寻求帮助的人。但,当我停下来,开始给自己做系统的梳理,也试着给别人做一对一...
导言假设你每天阅读30分钟,持续5年后,效果会如何?结论:你将获得某个领域的专业知识。如果每天持续阅读30分钟,一个月则为900分钟,等于每个月花15个小时在阅读上,假设读完...
1.《小姨多鹤》 严歌苓擅长写大背景下的小人物,45年之后,日本战败,中日交界的日本人集体大逃亡,多鹤是少有的幸存者之一。她被张家买过来当媳妇,张俭本身是有妻子的,他的妻子小...
臀部拉伸 坐姿前倾、仰卧搭腿可以缓解臀部的肌肉疲劳,增加臀部肌肉的弹性,保持臀部的柔韧性,同时也可以拉伸大腿处肌肉 一、动作自然坐姿,背部呈一条直线。右手提起搭到左腿上,右腿...
文丨橙妮妮 “及时行乐吧!炒掉老板吧!辞职去旅行吧!” 你坐在办公室里曾有无数次像这样在心中呐喊,或许因为刚刚被领导痛批了一顿,或许是遇到了“猪队友”,又或许这份工...