1、我要培养自己的日常富有的习惯,每天照做不误。 ①坚持每天读书自学 ②至少每天30分钟有氧运动。 ③梦想先行,目标紧随其后。 ④提前起床。 ⑤每天睡够7~8个小时。 ⑥描绘...
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1、我要培养自己的日常富有的习惯,每天照做不误。 ①坚持每天读书自学 ②至少每天30分钟有氧运动。 ③梦想先行,目标紧随其后。 ④提前起床。 ⑤每天睡够7~8个小时。 ⑥描绘...
养成一个好习惯,你认为要花多久? 一个月,一年?在《异类》一书中提到, 养成一个习惯并且做成功出结果,达到专业的程度要10000小时。 《掌控习惯》这本书中讲到,养成一个好习...
有人说,好的习惯可以改变一个人的一生,坚持以下这10个习惯,让今天的你比昨天的你更加优秀,活出了自己的精彩人生。 1、每天做计划的习惯 凡事预则立,不预则废。 养成计划...
1 2014年, 畅销书作家彭小六, 还是一个三线小城市的程序员, 每个月勤勤恳恳, 拿着6000多的工资。 平淡而又没有钱途的生活他过了十年。 他也曾北漂, 但是漂不动, ...
作为一个重度手机不离手患者,曾被各种手游勾搭的没有还手之力。自从开启自律人生后,连用的app都换了一种风格。下边这八款app,便是成长路上最好的伴侣。 01.印象 这是一款摄...
文/千乾浅倩 接触过很多男同学,虽然不太可能记住他们每个人的模样,但往往会去记名字。然后发现,男孩子名字常用的字比如,志,博,豪,杰,迪,浩等之类。男孩子,被父母寄予学识渊博...