240 发简信
刘牙牙
IP属地：贵州
  • 180
    刘牙牙
    周检视我的十五

    1.年后第一次上班，坚持每天坐地铁能走楼梯决不坐电梯，骑十分钟自行车的方式锻炼身体，本周平均每天7000多步 2.ppt，execl，word，囫囵吞枣的看了一遍，效果不是很...

    161 0 0
  • 180
    刘牙牙
    今夜无眠

    别人当老师可能是觉得越来越好当了，我却觉得越来越有挑战，教学工作越来越复杂了，我这二十几年来，学的一直是科学文化知识，大学的专业是师范教育，学的是怎么把知识更好的传授给学生，...

    会泽165段秋宇
    653 52 14
  • 120
    180
    刘牙牙
    周检视十四

    年后第一次写周检视，这周生活才步入正常状态，越懒越懒这周运动给自己一个佳许第一次到了新高点 第二项也是我继续完成之前没有完成的100方目前（57/100） 3.买了《中医诊断...

    133 0 0
  • 180
    刘牙牙
    周检视十三

    1.运动 这周在持续运动中，多以倒走为主 2.走亲戚，访友 3.休闲娱乐，宅在家里看电视 书是一点都没有看，心里有许多愧疚与不安

    35 0 0
  • 120
    180
    刘牙牙
    周检视十二

    一、昨天结束了90天的践行，由于孩子哭闹，只听了一部分班会，回顾这些天我是微进步的。 当初九十天的目标1.100方，100味中药 2.每天平均...

    143 0 0
  • 120
    180
    刘牙牙
    周检视十一

    1.运动 这周运动主要放在下午，以陪孩子转转散步的方式 90天目标目前实现70天每天5000步 2.100味中药学完，100方只学习50方，一方面由于学习进度只更新到51方...

    139 0 0
  • 120
    180
    刘牙牙
    周检视十

    1.运动，这周持续的每天的运动，基本带娃散步为主，倒走为辅完成平均每天5000步的目标 2.和孩子共同完成小游戏堆雪人 让孩子参与进来，这是一种快乐 3.这周读了一章的书，最...

    161 0 0
  • 120
    180
    刘牙牙
    周检视九

    1.运动，两天早晨准备跑步看着雾霾天综合考虑改为室内倒走。这周小确幸时间带着两岁一起散步。 2.这周只学习两天，计划中的课程没更新，就躲个小懒不在学习其他了。 3.亲情:这周...

    102 0 0
  • 120
    180
    刘牙牙
    周检视7

    1.运动除了今天有点拉后腿导致这周刚好在5010步 2.这周增加阅读，最伟大的推销员里面的观点和易效能不期不而合，从小事做起，从感兴趣的事，做自己善长的事并脚踏实地等等。做自...

    166 0 0
  • 120
    180
    刘牙牙
    周检视六

    第一次摸索出顺利参加班会，之前不知如何进入，通过龚教练的关注圈和影响圈的阐述我对关注圈和影响圈有了新认识。我的目标先成为自己的那个小太阳，给自己一些佳许和正能量。 1.运动本...

    99 0 0
  • 120
    180
    刘牙牙
    周检视5

    这周情况感觉都是为着小孩转，五天发了四天高烧而且都是夜里，睡不好觉，白天基本哭闹要抱着，没有整片时间只有碎片的时间根据自己的情况做了调整: 1.运动 下次记得记录，有记录才有...

    101 0 0
  • 180
    刘牙牙
    第四周检视（我的第三周）

    接二连三的事情只有好心态和好精力才能应对。这周最大收获不忘记锻练目标，让身体有了抵抗力。每天给自己一点精神鸡汤，上周计划未执行。 1.每天平均5000步已做六天 2.一方或一...

    141 0 0
  • 180
    刘牙牙
    我的第二次周检视

    事情越多越需要按排，忙而不乱是事情的关键，发现问题离解决问题不远了。 1.这周平均每天5000步已经做到四天 2.每天一味中药已经做到五天天 3.下周开始每周看点正能量文章 ...

    98 0 0
  • 180
    刘牙牙
    周检视和反思

    每天在悦耳的铃声中起床，进行打卡，晨间日记，每天根据具体的情况会安排锻练走路，跑步或爬楼梯。不足的是总是被身边的紧急琐粹的事占用自己大量的时间，时间4d运用还有待不断的摸索中...

    34 0 0
  • 120
    180
    刘牙牙
    别人好的东西

    先记录模仿，应用

    139 0 0
  • 180
    刘牙牙
    打卡模板

    易效能G182践行90天打卡 15组积分榜 20171120 05/90 11/11（小组人员数） 今日你最棒，嘉许 明日要加油，鼓励 【每日三问】 今天我早起了吗？ 今天我...

    1323 0 0
  • 180
    刘牙牙
    2017-11-17

    易效能G182践行90天打卡 15组积分榜 2017111802/90 11/11（小组人员数） 今日你最棒，嘉许 明日要加油，鼓励 【每日三问】 今天我早起了吗？早起了 今...

    96 0 0
  • 180
    刘牙牙
暂无个人介绍