列出妈妈那些我抗拒的特质,一眼我就知道,这就是我了。那一支支刚射向空中的箭全部掉转箭头,狠狠刺进我的身体,好疼。我真想把那些特质全部从我身体里找到,然后杀死。 是的,藏不住了...
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列出妈妈那些我抗拒的特质,一眼我就知道,这就是我了。那一支支刚射向空中的箭全部掉转箭头,狠狠刺进我的身体,好疼。我真想把那些特质全部从我身体里找到,然后杀死。 是的,藏不住了...
看未曾表达的部分,好像并没有什么想说的,可是胃那里一直紧紧的,身体有些发冷。 确实如表面所见,很多人都羡慕我的家庭,爸爸妈妈对我疼爱有加,几乎可以说是宠上天,可是……嗯,可是...
今天是28号,10月的倒数第四天,读书会已接近尾声,有些事还在继续。我的节庆整理还在继续。做不到很快的节奏,但就是想按照书上一步步走一遍。这是一个书呆子的执着。 最近我参加了...
天气越来越冷啦,这段时间我给小女儿网购了几件衣服裤子,我买了她现在正好穿的尺码,可是衣服到的时候我发现真的是正正好好,似乎只能穿一个秋冬,明年开春可能就显小了。于是我换了比她...
今天开始要进入第三章的阅读了,我打算停止录音,把更多的时间投入到整理中。 真的很享受录音的过程,之前在低谷期时,我参加了8月《绽放最好的自己》线下沙龙,正文说,"爱自己,从做...
最近感觉心变得安定了许多,不知道是阅读这本书的缘故,还是天气渐渐凉下来的缘故。 昨天完成了第一章的阅读,感觉来到了中途停靠的站点。不知道大家参加这本书的读书会是带着怎样的意图...
我没想到这两天的事带给我的冲击那么大,大到把我从深陷已久的黑暗深渊中直接撞了出来。原来,伤害也可以唤醒我对自己的爱。看着镜中的自己,此刻我感到平静喜乐,是久违的爱回来了。 我...
今天的问句“我的目的是什么?” 答案提示关键词:黄种子、觉察、开花、目标 抽到“说不!” “说不我的目的是什么?” 觉察到自己不想说“不”,想说“是”。 我想对别人的好意说是...
正念写作营|8月陪一颗心长大 Day1 眼前有一扇破碎的窗户,玻璃破了,木头框子也破了,但从木头框子来看,它其实并没有很旧,它的颜色还很新。 天没黑,也许是清晨,也许是傍晚,...
开营前的甜点 根据卡片,开始自由书写,想到哪条写哪条,不一定按顺序: 1. 你看到了什么(尽量描述细节) 2. 你想到了什么 3. 你感受到什么 4. 和自己的联系是什么(联...
今天早上叫姐姐起床时她就气鼓鼓的,开始以为她没睡够,后来上了餐桌吃饭她才开口说:昨天发生了一件让她很不开心的事。 我对她做了简短的倾听,原来她的安全帽丢了,那个帽子是幼儿园时...
今天是母亲节,带着女儿们回娘家过节,两位老太太也都被请了来。 奶奶说起了自己当年认识爷爷的经过,据说第一次见面,爷爷脸上没什么表情也不说话。奶奶出了门就回绝了介绍人,说爷爷太...
这一章作者探讨了感受的根源,他谈到自己母亲年少时的一段经历。当年那个14岁的女孩为了得到心爱的钱包,不惜以牺牲健康的身体为代价,最后她虽然得偿所愿,却又因为一个误会再次失去了...
今天阅读《非暴力沟通》第四章,作者提到的"示弱"让我最有感觉。其实每次在亲密关系中发生争执我都想要赢,想让对方求饶,奈何我的先生简直是世界上最坚硬的铁板,在他身上什么"男人的...
今天我想聊聊一个人,一个男人,一个在我生命中很重要的男人,在这里我且称他为羊先生。 可以说没有羊先生就没有现在的我,如果羊先生是作用力,那我就是应他而生的反作用力。 如果要给...
(一)耳濡目染,一切从模仿开始 (听&模仿) 我出生在一个艺术氛围浓厚的家庭,我的爷爷是一名演员,记忆中他总是会收到从远方寄来的厚厚的剧本,虽然那时候我还很小,他偶尔...
从表面看我最近一切如常,该吃吃,该喝喝,还具备跟别人开玩笑的功能,但只有我自己知道,一切都没那么简单,事实上糟透了,我被关起来了,被我自己,还是我自愿的。 这么说有点儿乱,简...