书到用时方恨少，话到嘴边说不出。相信大部分人在某些时刻会有这种感觉，造成这种现状的原因就是我们缺乏自己的知识体系，如何建立自己的知识体系？首先，联机学习，用自己知识晶体交换更...
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如何通过高效学习建立自己的知识体系？
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2019年，我的5大成就事件我的2019年是坎坷曲折同时也是丰富多彩的。我在2019年1月1日，参加樊登读书会，曾经写下来给自己的2019年计划，在2020年1月1日，进行拆封，发现自己的计划实现了...
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学员+32组+韩淙戎+【202002训练营-W2D1-引领性指标
I便签 What:此片段分别讲述了滞后性指标与引领性指标分别是什么。滞后性指标是在事情完成时或完成后形得到的指标。而引领性指标是可以预告结果。具有预见性、可控性。设计引领性指...
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学员+32组+韩淙戎-【202002训练营-W1D5--核心习惯】
A1便签： 说了这么多天习惯，其实对我来说去年养成的核心习惯就是读书。我是从2019年1月开始利用闲暇时间读书的，这个习惯坚持了一年，读了48本书。通过读书，我变得勤于思考，...
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RIA训练营：W1-D5作业，核心习惯今天，拆书帮2020年2月全国RIA训练营，发布第五天的作业。 1、敲黑板 最晚提交时间：2月14日晚上12点 要求：完成拆页的A1及A2两个便签 作业提交形式：投稿至简书专...
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@可可Cacao 好的😁😁😁
学员+32组+韩淙戎-【202002训练营+W1D4+行为改变的四大定律】
A1便签 去年下半年准备开始写作。读了《金字塔原理》，明白了写作基本逻辑。在网上学习了写作课程。而后开了公众号，信誓旦旦的要每周写一篇，想要养成每周写作的习惯。然而，只是在开...
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学员+32组+韩淙戎-【202002训练营+W1D4+行为改变的四大定律】
A1便签 去年下半年准备开始写作。读了《金字塔原理》，明白了写作基本逻辑。在网上学习了写作课程。而后开了公众号，信誓旦旦的要每周写一篇，想要养成每周写作的习惯。然而，只是在开...
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学员-32组-韩淙戎-【202002训练营+W1D3-养成习惯的四步骤】
A1便签 我有一个爱好是打泰拳，每次打完泰拳神清气爽，同时因为泰拳是高强度的运动，消耗热量很多，流汗很多。从拳馆出来（场景），到楼下时（时间），我就要去商店买两袋酸奶喝（心里...
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@可可Cacao OK😁😁
学员+32组+韩淙戎+【202002训练营-W1D2-基于身份的习惯】
A1便签 身份：我是一个易胖体质的人，假如连着几天胡吃海喝，脸就会肿的像包子。为了维持不太胖的身材，我基本每周都会锻炼2-3次。去年由于对颜值和身体状态的更高要求。我开始将跑...
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学员+32组+韩淙戎+【202002训练营-W1D2-基于身份的习惯】
A1便签 身份：我是一个易胖体质的人，假如连着几天胡吃海喝，脸就会肿的像包子。为了维持不太胖的身材，我基本每周都会锻炼2-3次。去年由于对颜值和身体状态的更高要求。我开始将跑...
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学员+32组+韩淙戎+【W1D1-202002RIA-ABC模型】
A1便签： A前提条件：“买书如山倒，读书如抽丝”形容曾经的我太合适不过了。买书时，总觉得自己会认真读书，书到家后，就基本没看。直到有一段时间，我看一些自律相关的抖音。内容大...
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用于参与拆书帮联合RIA训练营的学员提交便签读书法作业及其他类型作业。
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司马腾说碳中和
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你在使用GTD吗
2019-07-20研究GTD，研究GTD工具和软件，到底有没用？
什么是GTD？ GTD就是Getting Things Done的缩写。 翻译过来就是“把事情做完”，是一个管理时间的方法。 GTD的核心理念概括就是必须记录下来要做的事，然...
