#不忘初心Day 2 # ✔️100天自律计划 1..昨天是坚持早起的第1 4 天 2.昨天是坚持早睡的第 1 4 天 3.昨天是阅读20页并摘录的第 2天 4.昨天是坚持背...
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1.在社交时,不要把自己放在被评价的位置。 社交恐惧患者,大多都是把自己默认放在了被评价的位置。一言一行都担心别人会怎么样评价。其实,你不必这么在意别人的看法。 2.想表达意...
1月份复盘: 一、1月份目标 1、阅读(8本书)。 2、写作(8篇)。 3、健身(22次)。 二、1月份完成情况 1、阅读了7本书,差1本。 2、仅写作了1篇文章,差7篇。 ...
生活不是一下子改变的,而是慢慢的、一步步的、通过努力奋斗去获得的。 2019年作为财务改善的元年,年初目标是攒下人生第一个十万,开始根本无法想象曾经作为月光族的我能够在一年时...
我一直相信一句话“你若盛开,蝴蝶自来。” 1.每天坚持10点前睡觉,6点起。 2.刷完牙一定要记得先喝水。 3.坚持每周看一本书。无论是电子书纸质书。 4.不沉迷于手机,睡觉...