大家好,我是time,是一名专栏作家,也是一名职业写作人。我专注研究内容运营已经十年了,写的文章受到众多网站的大量转载。 现在我单是靠写作的年收入可以达到十几万,而写作只是我...
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从李少波先生到古钟先生,说过第一步要意守中丹田,这步是非常重要不可或缺的,但是原因都解释的不太清楚,再往前的古代修道者都没说第一步意守中丹田,所有讲的方法都是说意守下丹田或者...
小周天的功法讲完了,现在再把小周天给大家全部的感觉通一遍,每人的情况不一样每钟情况不一定都能感觉到,讲的只是基本顺序是这样的。 第一步:1、胃部发热(得气)。2、胃口可能会变...
小周天的功法讲完了,通小周天之后,很多人都激动万分了,殊不知这只是半只脚踏入修道的门口,连入门都不算,尤其是我讲的方法,本质上就是练体,下面先讲之后的锻炼方法再讲通小周天后的...
这一步是全部功法中最艰难的一步,也是最重要的一步,大家看我的文章方法就三步,第一步意守中丹田胃部,第二步意守下丹田小腹,第三步意守上丹田眉心,前两步极其简单,基本上所有人不按...
想必大家都等的不耐烦了,终于到最重要的《任督篇》系列了,还好没有被封号。我不是神,所以我所研究出来的方法也只是站在巨人的肩膀上得到的。这个巨人就是我们的历代修行人士,比如吕洞...
开始讲通任督二脉的方法了,不知道您最近能做到正常休息么?呼吸练到什么程度了,吸气呼气的时间变长了么?能慢慢的心平气和了么?最近的压力大不大,还是整天为各种事情发愁么?能在练功...
教人的文章首先要讲德行。咱们平常说的道德,是道和德的合成词,道是方向、方法、技术的总称;德是素养、品性、品质。大道至简,真正的道就是很简单,所以德行的修行就至关重要,心术不正...