今天，我听闻小弟已经去了爸爸承包的工地上去帮衬着做事情了。 以前觉得，弟弟一个人去忙于搞事业，所有的工作上的事情，都是他一个人对接，去承担，他也倒是对工作乐享其中的状态。 因...
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90后，我的情绪内观觉察日记：大环境下，生活变动期，要多扛事儿，多做事儿
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90后，我的情绪内观觉察日记：又是勇敢的一天
新年伊始，想法和念头，我想起来是会比较多的，但念头和想法是再多，其实说实话，想法和念头也仅仅是想法和念头，如果仅仅是想一件事情，还不如踏踏实实的去做好想做的其中一件事情。 一...
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90后，我的情绪内观觉察日记：相信相信的力量，创造奇迹，指日可待！
看别人的事，其实是最心痛的。 这两天，我有去看了段睿主导的蔡磊破冰驿站。蔡磊，他曾经是个京东副总裁，但婚后一年左右的时间，他就患上了渐冻症。现在已经是完全是肌肉萎缩，神经性退...
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90后，我的情绪内观觉察日记：工作嘛，祝笑口常开呀
最近呀，我的理财指导老师一元老师是在面临着职业选择的疑难。 现在大行业都非常非常卷，她所有在的证券行业，也在面临着行业整改，还有非常严格，且严苛的合规检查。总而言之，大领导催...
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90后，我的情绪内观觉察日记：婚姻的真相，我们都要知道一些
最近这两天，我读了一本很有意思的一本书，是作者李子勋老师的《婚姻的真相》。 这本书看得最多的时候，是昨天在图书馆24h的自习室内看的算是比较多，昨晚大概看了两个半小时。因为开...
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90后，我的情绪内观觉察日记：人啊，有一些苦，终究是需要自己去扛呀
昨晚，张先生在送我过来的时候，我们有聊及家里的一些亲戚。 最近是先生的家人，一个伯伯离开了我们，昨天也是一家人热热闹闹地送他了一程。 在回程的路上，我和张先生聊及了其他的一些...
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90后，我的情绪内观觉察日记：天下第一等好事，还是读书！
昨天是新年的第9天，2026年1月日9日，晚间有空了，我躺在床上，我去看了罗振宇在海南三亚的演讲。罗振宇讲了一个主题《时间的朋友》。 在这一年里，罗振宇已经是瘦了10斤，他把...
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90后，我的情绪内观觉察日记：2026年，多去陪伴能常见面的人
昨天，家里先生和我发了一个消息。 他深夜告诉我，他去某一个家里X村去守夜了。我仔细地问了一下他，才知道，其实是不怎么常见的一个伯父，已经“走”了。 这个伯父，我没有什么印象。...
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90后，我的情绪内观觉察日记：女人应该保持清醒独立
我刚刷到一个视频，也是一个直播里的连麦。一个女人，和前夫生了两个女儿，再婚后又和现任丈夫（二婚）生了两个女儿。 现任老公动不动就是以动手打她为试探性，让她滚出家里。但是，现在...