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  • 分享一个好的记忆法——复述记忆法

    超强记忆力并不是与生俱来的,只要掌握了一定的方法,我们每个人都能提高记忆力。在这里,推荐给大家一个神奇的记忆术——复述记忆法。 什么是复述记忆法呢?简单来说,包括三方面内容:...

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    我的情绪我做主

    你是否会被情绪牵着鼻子走?无缘由地情绪低落,一受激就容易愤怒?你是否想要更好地管理情绪? 情绪就像一个开关,一旦被触发,就会条件地做出反应。譬如被骂时就会启动生气的按纽。这个...

  • morning power

    一日之始在于晨。清晨,你是选择赖床呢,还是选择运动,激活身体呢?早起看人间。每次,清晨来到公园的时候,总能见到不少人已经开始了一天的美好时光,有的人在打球,有的人在跑步,有的...

  • 10分钟搞定DISC——4种性格特质的人

    不知从什么时候开始,网络上开始流行“丧”文化,面对社交、工作、生活的压力,似乎逃避和消极面对才是正解。可试问,逃避后问题就解决了吗,没有,兜兜转转最终还是会绕回来,徒...

  • 五分钟学写一个笑话

    五分钟学写一个笑话 背景 前段时间看了一本书《手把手教你玩脱口秀》,里面前几章讲的是如何写一些笑话,并且提供了一套可行的方法论,这里传播给大家。 笑话的原理 笑话的由铺垫和笑...

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    从零开始学幽默

    经常在朋友圈发点段子,也在简书及我自己的公众号上发过几篇关于幽默的文章,常有朋友问我这样的问题:幽默是天生的吗?怎么才能幽默呢?成天哪有那么多笑话呀? 之前,我也以为幽默是天...