付亚萍

读《静心》读书笔记： 读成为生活中成功的狠角色 够果断 遇事能忍，出手必狠，杀伐果断，雷厉风行，永远心怀达摩之心，身行亡者之术。 人生除了生老病死，真正重要的事实没几件。根本...

付亚萍

读《静心》读书笔记： 人的本质，都是希望自己是最好的。 当你好过别人时，别人心里就会有落差，甚至是妒忌。 落井下石的都是自己人，不想你好的也都是身边人，荒田无人耕，一耕有人争...

付亚萍

读《静心》分享： 让我们人间清醒忠告 真正厉害的人，从来不说难听的话，因为人性不需要听真话，只需要听好昕的话。所以，一定要做到“万物不为我有，万物皆为我所用"。 真正厉害的人...

付亚萍

读《洞见不一样的自己》268页读书笔记。 怎样管理好自己的情绪 不动怒 生活中，总会遇到不如意的事。我们有时会很难控制住自己，恨不得立刻把心里的不满和委屈都发泄出来。可等你冷...

付亚萍

1.安静是最好的养生 一个人心态越平和，越能延年益寿，没有过多的物欲和担忧，精神自然饱满。 最高级的养生，不是盲目运动，而是找到自己的节奏，好好生活，静心修养。静，是治 愈一...

付亚萍

读《洞见不一样的自己》第255页读书笔记： 生活高低起伏，谁都免不了会遇到一些不顺心的事。真正大格局的人，不会动辄生气抱怨，更不会让坏情绪肆意蔓延。 日子过得不如意，怪完出身...

付亚萍

读《洞见不一样的自己》243页读书笔记分享： 如何拥有极简人生 个性极简 你就是你，不必在别人心中修行，自己也不要在自己心中强求别人，做自己最真实的模样。 欲望极简 人有许多...

付亚萍

今天读《静心》的收获如下： 冲动是魔鬼 没有人总是为你的冲动买单，冲动是魔鬼，它会扰乱你的情绪，让你失去理智，做极端的事情。 遇到问题首先要摆正心态，先处理好情绪，再处理好问...

付亚萍

今天读《静心》的读书笔记： 帮你走出负面情绪 接纳自己 学会与自己和解很重要，接受自己就是个普通人，接受自己的一切。 不要自我贬低，只要努力生活，你就是最好的。 拒绝内耗 别...

付亚萍

今天读《静心》这本书的知识点。 形成负面情绪的原因 1.放大自己的错误 部分人群在对待不足以及错误时，会习惯性的夸大其严重性，在估计价值和能量的时候会非常的极端，这属于极端的...

付亚萍

1．头为诸阳之会，常梳头使阳气运行通畅 《黄帝内经》认为阳气与人体的精气都会上聚于头，使人的头脑保持清明的状态。因此，按摩头部就是对阳气的通道进行梳理，这样头部阳气运行正常、...

付亚萍

这个落英缤纷的季节，环卫工人辛苦了。

落英缤纷

如果要统计的话，春天是不是花开得最多的季节呢？也许不是，但肯定是最让人期待花开的季节。 南方的冬天不下雪也不冻树，大部分的树叶都郁郁葱葱地长在树上，无论在什么时候望过去都绿油...

安吉拉的坐井观天

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付亚萍

现在有很多公司禁止办公室恋情。年前接待了一对顾客，是夫妻俩，连办公室的座位都是挨着的，两个人天天24小时在一起，感情特别好。

办公室恋情

电视里，一对穿着职业套装的男女行走在高档的写字楼里，电梯的门打开，光可鉴人地照出两个人白骨精的气质，在门被关上的一刹那，两个人拥吻在了一起。 “这两个人终于搞上了。”路过电视...

安吉拉的坐井观天

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付亚萍

都是生活方式不健康导致的。

身体是革命的本钱

小尤看了看自己左手边，位置是空的，再看了看自己的右手边，位置也是空的，忍不住叹口气。 坐在小尤右手边的不是她同部门的同事，她对他的了解不多，圆墩墩的一个人，圆圆的脸盘，圆滚滚...

安吉拉的坐井观天

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付亚萍

电视里，一对穿着职业套装的男女行走在高档的写字楼里，电梯的门打开，光可鉴人地照出两个人白骨精的气质，在门被关上的一刹那，两个人拥吻在了一起。 “这两个人终于搞上了。”路过电视...

付亚萍

小尤看了看自己左手边，位置是空的，再看了看自己的右手边，位置也是空的，忍不住叹口气。 坐在小尤右手边的不是她同部门的同事，她对他的了解不多，圆墩墩的一个人，圆圆的脸盘，圆滚滚...