今天上课的一些练习都会用到潜意识,所以老师总是会教我们深呼吸,让我们达到放松的状态。 这让我想到平时在做事情的时候,我也不断的提醒自己:“深呼吸~放松~”因为我一直是一个对自...
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今天上课的一些练习都会用到潜意识,所以老师总是会教我们深呼吸,让我们达到放松的状态。 这让我想到平时在做事情的时候,我也不断的提醒自己:“深呼吸~放松~”因为我一直是一个对自...
人性真的很可怕!! 一个建议,一场敞开心扉的谈话,却换来所有的“你我……不同……” 我顿觉昏天暗地! 不被理解,看不起,被否定,被推出门外…… 内心构建的安全感瞬间坍塌,让我...
以前我很讨厌营销,因为套路太多,让我觉得“人与人之间咋这么不诚心呢。”再加上我的营销特质是专业分析,所以当别人给我介绍产品的时候,我就会各种分析,比如产品的成分、来源、证书、...
01 今天上午我在给咨询者做咨询的时候,用到了零极限清理。给咨询者点出了问题并给予清理建议后,咨询者很快就取得了效果,内在被封锁住的爱,一点一点的被打开;情绪慢慢好转,比之前...
01 今天看了《少年派的奇幻漂流》,说来也奇怪,作为电影控那么出名的电影竟然没看。回想当初上映的时候,好像是一直拖着没去看,慢慢的就忘了这件事儿了。直到Suki之前提起,推荐...
最近真的有太多人来问我:“请问你的感恩日记是怎么写到100条的啊?我写个十几二十条就写不下去了……” 好吧,今天给大家写个攻略,做个统一回答。希望大家都可以加入“100条感恩...
2017年接近尾声,心情起起伏伏,看着身边的人都在奔跑,总有一种倒退的焦虑,这种内心深处的焦虑,疲惫,只有自己明了 但生活,永远没有你想想的美好,或者糟糕,总是会在苦的时候馈...
“无论何时,当我处于当下,真理和唯一的真相——我留意到这刻非常宁静。假我说这非常沉闷,因为没有什么发生,但其实它真的非常令人兴奋。”——安裘密《轻而易举的富足》导读文章《当下...