发简信
IP属地：陕西
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营养师，健康管理师，专业减脂塑形教练，阅读，健身，早睡早起
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聚焦我想要的，做我该做的。
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INFJ｜半年自卑到自信｜坚持星球认证演讲教练<br>💪 公司年度汇报全国第1<br>👑i演讲 创始人之一｜厦门Pro培训师俱乐部创始人之一<br>💡 分享表达技巧｜分享自卑者成为演讲教练的故事<br>🚴如想陪跑私聊
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2019年初，我做了生平最勇（二）敢（逼）的事儿（1） 不知道大家对朋友圈那些不断刷屏的做微商的朋友，和天天拉着别人什么点赞、投票的人等，是什么样的态度，反正对于我来说，我是很反感的。 有时候，我也会顺带手帮别人点赞，我也...
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我与2018的约定
我与2018的约定 年龄越老越大，对于春晚的期待早已经不像小时候。今年的春晚依旧没有任何的期望，三十晚上是打开电视做背景音的，然而当王菲和那英开唱的时候，神情立刻被吸引过去，...
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下雪了，我的幸运再一次来临
2018年的第一场雪，比以往来的晚一些。 这场雪错过了冬，最终没错过2018年的春。在春末，迎春花绽放的日子来到了。 朋友圈，下起了比外面鹅毛大雪还要大的雪，大家都是欢喜的。...
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当生命余额只有一年时间，你会想写什么？如果现在被告知生命只有一年期限了，我不再会觉得是无稽之谈。 16年冬天，有过几面之缘的朋友死于肺癌，享年34岁。 17年5月，我亲爱的大嫂死于脑溢血，享年53岁。 昨天，前同...
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我的前半生是这样被自己搞死的
人生过了35岁，就正式步入中年了。 如果人生划分为童年、少年、中年和老年，那35岁以前属于前半生，35岁之后就是后半生。 站在35岁的尾巴上，总结自己的前半生：积极进取与拖延...
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种一棵树最好的时间是十年前、其次是现在种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。 十年前，你种下一棵树，现在就可以坐在大树下乘凉；十年后，你想坐在大树下乘凉，就要现在去种下一颗树。 树轮是最好的见证。 （1）只要开...
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记我80岁的一天
（修改站在三十多岁的路上，遥望八十岁的自己一文） 第一次听到大姐说她30岁的时候，我只是个十几岁的孩子，那会儿觉得30岁特别遥远。十几年过去了，当我的自己到了而立之年...
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教你做一个“不合格”的新手好妈妈
前天跟同学聊天的时候，问我：是不是越来越觉得喜欢闺女了。一句话说到了我的心理，随着孩子的一天天长大，越来越可爱，真的有点舍不得孩子了。 记得刚满月的时候，同学来我看我，我还在...
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是结束亦是开始||参加21天爱上写作训练营的收获与总结21天很长，一个月的三分之二多；21天很短，只有三周而已。 既长又短的“21天爱上写作训练营”要结束了。结束的是参加训练营的活动，而写作的日子却刚刚开始。 在短短的21天中，...
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姑娘，你那么优秀，怎么就这么不自信？姑娘，你从小山村一步步走到大都市，并在此安家立业，在同龄人里面也算是佼佼者。可是你为什么总是那么妄自菲薄，那么不自信呢？ 你一个学法学的姑娘，毕业后跨专业做人力资源依旧工作出...
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当妈初体验及给新手妈妈的建议（1）—手忙脚乱
写在前面的话： 3.27日结束的21天爱上写作训练营活动期间，我努力做到了日更，写下21篇文章3万多字。并荣幸成了本期的优秀学员，意外之喜。我就把这个作为送给果妮儿的百天礼物...
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当妈初体验及给新手妈妈的建议（2）—“奶粉风波”
3月30日 话说3月29日，早上八点半果妮儿拉了第二次粑粑之后，29日一切正常。而这一天给孩子喂新开罐奶粉适当多一些，30日这一天就是彻底的新奶粉了。 说是新奶粉，其实还是原...
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看，春天来了雾霾，在这个春天比较淘气，一次次的来临。期盼已久的“两会蓝”也被雾霾吓跑了。 玉渊潭那一树树的樱花，北海白塔山下那一树惹眼的海棠花，明城墙下那一颗颗的桃花，等等，似乎并没有受...
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内向如我，是这样走过大学最艰难的一年
（1） 清晨睡梦中被电话声吵醒，心情有点不美丽。伸手想去挂掉，迷迷糊糊中看了一下手机屏幕，是大学好友倩。 接通电话后，第一句就是：想你了，刚才梦见了在东校区的情形，然后就想给...
