婉兮_ebd5

对孩子的放肆行为，我们应该放弃惩罚手段，惩罚只会加重问题的严重性，只会让孩子因为恐惧而被迫服从大人，但他学不到任何东西，只会让他想办法不让你逮到，而不是学到为什么不能这样做。...

婉兮_ebd5

孩子的首要目标是获得归属感和地位感，他感受到家人的情感就会有归属感，二让他感受到自己的力量是有用的就会有地位感。孩子哭闹是因为需要你的关爱，发脾气是他觉得他无助希望得到帮助，...

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今天读完了这本书，有所收获，告诉我们要用爱去化解亲密关系中的种种问题。初读这本书感觉还是没能很好的理解其中的含义，还需要再好好品读。

婉兮_ebd5

今天看的感觉有点虚幻，亲密关系中要允许存在，允许我的理解是要接受对方的存在，无论好坏，当他坏的一面呈现时我们要用爱去接受和包容它的存在。

婉兮_ebd5

最快到达一个地方的的方式，就是你已经到这里了。当你和伴侣发生争执时，想一想你是不是想要的是彼此相爱。而如果彼此相爱的话，那么此刻的相爱的你会做些什么呢，用爱去解决问题是最好的。

婉兮_ebd5

今天看了一些亲密关系中的指南，希望可以运用到日常生活中，有时候会记不住，看来温故而知新是有必要的。

婉兮_ebd5

亲密关系中怀疑对方，其实自己对自己怀疑，一旦我们有这样的想法，我们应该接受它，并面对它带来的感受，然后用爱和真理去解决这些小问题。

婉兮_ebd5

亲密关系中我们有时候要和自己的伴侣去竞争，比谁优秀，孩子更爱谁，谁更受欢迎等等，但这是不对的，在亲密关系中我们不是应该爱那个人吗，为什么要去和他竞争呢，其实竞争无非就是想突出...

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在亲密关系中我们都是对方的镜子。你越讨厌对方某些行为，其实你自己正是有这些问题的人，只是你知道这样别人不喜欢所以把它隐藏了起来，好让别人喜欢你。所以，我们要试着接受镜子里的你...

婉兮_ebd5

一看就比较急，有好几个错别字😜😜

2019-12-02

今天去面试了，说起面试总有一种说不出的滋味，因为前两次的工作都算不上愉快，我也不知道是不是我真的只有这么点价值还是我没有让别人注意到我的价值。因为好多事我确实时按照要求的完成...

鑫_b8eb

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婉兮_ebd5

摆脱依附清洁，才能塑造好的亲密关系，你和伴侣的相处模式很像你小时候依附父亲或者母亲一样，你一旦有依附情节就会变得讨好对方，已达到对方喜欢你，从而满足你的依附情节，要摆脱这个坏...

婉兮_ebd5

今天只读了短短1章的文章，内容不太多，阀体讲的是无论你扮演的是牺牲者还是放纵者，自己都是有责任的，要把牺牲变成真心给予就要靠近自己的灵魂。有点深奥感觉，看下回分解吧！

婉兮_ebd5

亲密关系中我们会有不满的情绪，是因为自己给自己下了一个定义为牺牲者，一旦牺牲者得不到回报就会不满甚至崩溃，而为家庭牺牲是源于罪恶感，我们要明白是什么情绪让我们有罪恶感，并面对...

婉兮_ebd5

不要用固定模式去对待亲密关系中的问题，就是家庭中的固定模式去对待问题，而是要找出自己灵魂的真理，不要走进受害者监狱，因为你的固定模式和不好的处理方式亲密关系方式很可能会让你的...

婉兮_ebd5

今看得少，就是人们面对左右为难的问题时，要坚信其中一个，而不是在那里犹犹豫又或者两个都不选，而是跳出问题寻求真理。总的来说，感觉不太懂，有点深奥，又或许没有真正体会其中真谛。

婉兮_ebd5

今天读下来感觉有点深奥，了解到的就是要跳脱受害者监牢，面对冲突要跳出问题框架想问题，相信没有什么是爱解决不了的问题。

婉兮_ebd5

亲密关系中不要对对方抱有期待，不要把快乐建立在对方身上，遇到冲突和“墙”的时候不要逃避，而是去面对。

婉兮_ebd5

今天只读了一章，告诉我们要自省，我们对待伴侣的方式就是你对待自己的方式，要去接受自己丑陋的一面，在伴侣无力时给予支持，对伴侣付出就是对自己付出。

婉兮_ebd5

亲密关系中会发生冲突很大部分是你√对方抱有期盼，而人一旦有期盼就会失望，进而你会愤怒，其实很多抱怨都是你把你自己的快乐当做对方的责任，其实是不对的。在冲突时可以试着感谢对方，...

婉兮_ebd5

亲密关系中发生冲突后，我们很可能会进行报复，让对方接受和你一样的痛苦，我们会感觉很有快感，殊不知让自己亲密的人痛苦，我们得到的是同等的痛，而且还会在痛苦上加上罪恶感，我们要学...