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    灵山奇遇记

    这是一部法国影片,讲述一位工程师出差慕尼霞小镇,在开会时被窗外的风景迷住了,在手头工作完后经过深思熟虑后,请假留下来了,并且开始采购一切上山的户外用品。 在他带着迷茫的心情来...

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    见、闻、感

    此次徒步从一个陌生的环境语言的不通去感知周围的一切,从中医临证的角度去观察细微,去听,是件很有趣的事。 28号傍晚我们听令在酒店集合,原来这几天徒步中还有一位当地导游陪同一起...

  • 随笔

    1关于气温和血压的关系:。北方收敛的力量大。在北方小河里干压力就大,南方疏泄力量大,小河里水多大河里压力就缓了,相对来说毛孔容易出汗,血管能够毛细血管能够出汗,所以说是气温影...

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    荒野的召唤(环勃朗峰徒步)

    当我看到这个标题时,看到这幅线路图,让我想到了冈仁波齐山,一下就有要去走一圈的念头了,于是来一场说走就走的荒野旅行从而更好的开启心灵深处的某个荒野…… 10.28凌晨我准时登...

  • 远在千里之外的教育

    每到过年师父都会问候我们一起练功的师兄弟们,包括疫情有时也会问问我,而我呢比较自由散漫,觉得都这么多年了,也没在意,反正天天练着,就说明是记着师父的,没把东西丢了就是最好的报...

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    重游横山

    天气一直晴好,于是想到去爬爬横山吧,虽然离老家不远,但也没去几次,那时的记忆,好像一般没事不会去爬这座不算高充其量也只是一个小土堆,大家都在忙着工作挣钱,那时也没运动锻炼的理...

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    骑行的快乐

    父亲是一个残疾人活着时到70来岁才从自行车换到厢式电瓶车,儿子从小看到大的缘故,又看我喜欢锻炼,也给我买了辆变速自行车,真到快递过来摆在我面前,我还是有点犹豫的,一来看着只有...

  • 随笔

    足足五个多月了,今天终于去跑了跑,醒了醒身体…… 一直以为去年气候异常,今年也没觉得特别有转机,水运不及之年,连风都在地面旋 刮不上去,正常人还好,体弱多病的怎么扛得过,物种...

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    《五味子》有感

    看了懒兔子小说,笑了,今天的我只能苦笑了,作者比我有能力多了,为了普及中医,思维转换的好,初看可为费劲心思了,看的人心里五味杂陈!真像懒兔子写的自传一样,把人性惯有的思维特性...

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    《桩》之精神

    竹叶被厚厚的雪压得越垂越低,突然间,积雪滑落,可那叶子却并没有动。你将弓拉满 时,请像这叶子一样等待着箭自动射出的时刻。实际上,射箭就是这么一回事,如果你的弓拉到了最圆满最成...

  • 唯女子与小人难养也

    记得孔子这句话易中天曾在百家讲坛解释过:是当时的宗法制度导致性别歧视和阶级歧视,骨子里更能体会到儒家的不平等。 一个家族有嫡出与庶出,正房与妾身,自然跟随在当时会有财产的分配...

  • 古中医的养生智慧

    中医学:天地人一体的学科体系,越学越简单,入门难,精通不难,难学是受现代学科体系的制约,认识天地人才理解纲领性的东西! 天:时间,有了宇宙万物的运行,才有时间存在。 地:空间...

  • 如何改善儿童积食

    什么叫积食:摄入食物大过于消化的食物。 积食的症状:腹胀~腹痛~食欲不振~口干~口臭~舌苔厚腻有白或者黄~便秘~内热(包括手心足心烫)~发烧~咳嗽等等症状 辨证的前提是:要把...

  • 新生儿能剪指甲吗?

    现在的人有事都是靠百度,会告诉你怎么做,但看着有些答案也不是都能尽人意。因为信息只是知道,知道的基础上还要来解决和你匹配否!就像看病,你网上查了信息还是要通过医生的知识结构来...

  • 宝宝鼻子那点事

    现在好多宝宝都是鼻炎,鼻出血啦,打呼噜啦,鼻痂,鼻息肉,腺样体肥大,鼻子怎么会有那么多问题?都是同一个问题吗?到底如何处理呢? 首先要知道鼻子在西医是一个专门独立的器官。而在...

  • 婴幼儿早教

    1~3个月早教 1俯卧抬头:用一些色彩丰富的带响声玩具逗引,让宝宝练习自己抬头 2翻身:当宝宝俯卧的时候,用玩具在宝贝的两侧逗引宝贝,训练宝贝翻身 3视觉转移:拿一个玩具在宝...

  • 婴幼儿辅食制作二

    副食品添加三阶段 第一阶段:出生4~6个月时,开始喂食液状,乳状食品(蔬菜汁、水果汁、蛋黄、煮烂过滤后的粥) 第二阶段:6~7个月开始,可尝试稀粥(豆腐、蔬菜粥、胡萝卜粥) ...

  • 婴幼儿辅食制作一

    为什么要添加辅食品? a宝宝能获得比母乳或牛乳更大的满足感 b婴儿的体重能快速增长 c吸引宝宝注意力满足宝宝好奇心 副食品的作用,不仅是为了力求宝宝的营养均衡外,还有配合咀嚼...

  • 新生儿0~48个月儿童发展里程表

    0个月:180度转头,目光能追随20厘米近的物体 听到铃铛声宝宝的手脚会向中间抱紧 更喜欢听母亲的声音 能分辨味道,难闻的气味时会转开头 会安静下来听音乐和人的说话声 会微笑...