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前段时间，在运动这件事上稍微有点懈怠，大概就只保持了每日最低限度的运动量，比如5个下蹲。 这几天，吃得挺多，动得很少，感觉整个人都不好了，赶忙按照六字箴言“管住嘴，迈开腿”行...

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刘慈欣在《三体》里借天体物理学家叶文洁之口说了一段话： 有时下夜班，仰望星空，觉得群星就像发光的沙漠，我自己就是一个被丢弃在沙漠上的可怜孩子...... 我有种感觉：地球生命...

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我这些年陆陆续续读了大概有425本书，其中有一本，我曾花3个小时看完，但结果是什么也没记住。 关于这点，我是怎么发现的呢？ 朋友知道我写公众号，专门给我分享了这本书里起标题的...

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朋友小陌是带货的大佬，今天我们本来在聊别的事儿，突然他和我分享了一个关于他带货成功的秘诀。 原文如下： 小陌：根据我自身的经历，我总结出了一个很重要的认知，这个认知你具备，就...

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今天看了一个视频，本以为是老父亲套路两个儿子的10块零花钱，没想到却是一个老父亲被儿子反向教育的故事。 博主“童年终结者”以坑俩儿子的零花钱为乐，并从中给儿子们进行财商教育，...

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这周最大的感悟是： 路走多了，脚会起泡。 话说多了，会说错话。 PS. 走路多的时候，一定要穿合适的鞋子。 2022/07/25 出门快走（散步），每看到一条新的路，都跃跃欲...

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断断续续看完了这本将近四百页的《简读日本史》。 作者张宏杰在后记里说，这是由一个历史爱好者写给其他历史爱好者的普及之作。 他写作的最大动力，一直是解答自己内心的困惑，为了不断...

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最近几天，B站有个叫衣戈猜想的UP主发了《回村三天，二舅治好了我的精神内耗》的视频，突然就全网爆火。 本不想聊这个视频，因为我觉得没什么可聊的，这就是那一辈很多老人经历过的故...

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华为的创始人任正非说过一段话，道出了华为能取得今日之成就的最大秘诀。 大机会时代，对每个人都提供了机会，唯有一个要求：向一切优秀的人学习。学习别人优秀之处，不要总拿我们的长处...

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今天和朋友聊天，聊到我们总是很容易因他人的行为和话语产生不好的情绪。 而身处情绪中的我们，这时候是没法做到“体谅”他人的，更多会产生指责、对抗、怨恨等情绪。 这让我想到之前看...

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“哎？这个月怎么收到了2笔钱？” 前段时间接了一个兼职的活儿，今天对方工作人员联系我说“7月工资已更新”。 我才想起来这个事儿，登录银行账户，顺便看看上个月的工资有没有到账。...

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为了记录碎碎念，每天会更用心地感受生活。为了更好地感受生活，每天都要记录碎碎念，这或许就是碎碎念最大的意义吧。 2022/07/18 昨天发了上一周的碎碎念，一整周都被口腔溃...

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在“得到听书”听了《鲁迅传》。 虽然上学那会儿就学过鲁迅的《从百草园到三味书屋》、《祥林嫂》、《社戏》、《孔乙己》…… 说来惭愧，毕业后，却几乎没看过鲁迅先生的任何作品。 借...

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今天因为不知道公众号日更写什么，已经焦虑了好几个小时。 翻了一些书，看了一些文章，聊了一些天，有了一些思考…… 但全都不想写。 庆幸的是，写日更的这143天，类似情形发生的频...

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我最近在尝试新的读书方法——翻书。 空闲时，在电子书库里随手挑一本书来翻一翻，有兴趣就认真读，没兴趣就换下一本。 这样读书很快乐，而且效率很高。 其实，我们根本不用硬着头皮把...

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俞敏洪有一句非常有名的话，“在绝望中寻找希望，人生终将走向辉煌”。 回顾他这60年的人生，发现俞敏洪还真是屡屡从绝境中，趟出了一条生路。 高考三次，前两次都落榜了，第三次终于...

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时间就是我们的生命，是最稀缺又宝贵的东西，一旦花了，就永远地没了。 最近，我陆陆续续花了10个小时，逐字逐句地看完了这本心理学书籍《5%的改变》。 我给自己的功课是：每天只能...