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    碳水摄入,你或许吃了假的全麦面包

    我们都知道全麦面包是优质碳水的来源,不会引起血糖的大幅波动。超市里面包的名称叫全麦面包,可是它真的是全麦面包吗?我从超市里找了一些样本来说明一下什么才是真的全麦面包。 首先我...