鸿雁/文 我接触赛斯文化,是源于看台湾心理医师许添盛的书。我几乎每天都看许添盛写的公众号,不知不觉坚持了两年多。两年多的学习让自己受益匪浅。 我想只有真正的喜欢,才能天长日久...
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鸿雁/文 我接触赛斯文化,是源于看台湾心理医师许添盛的书。我几乎每天都看许添盛写的公众号,不知不觉坚持了两年多。两年多的学习让自己受益匪浅。 我想只有真正的喜欢,才能天长日久...
第一次“接触”到赛斯,一个没有肉体的“人”,十分好奇。 当我兴致勃勃开始开读,发现:每个字都认识,但理解总是模糊;每句话都懂,内容却不太明白。 突然有点后悔,我怎么给自己找了...
觉知心法 放下一切修法 现在, 放下一切的修法, 去掉一切宗派的看法,抹去一切想要达到的贪求。 当你把这一切都摒弃时, 你一定会有一件东西, 那就是,扔不掉的知觉, 这件东西...
收件人: thr taisha book 已发送邮件: Wed, 8 Jan 2014 14:50:49 +0800 (CST) 主题: Taisha老师你好,关于《太傻天书...
问:如何能够每时每刻做到觉察和允许? 葛葛:你没有每时每刻,把修行的要求放在每时每刻是在挑战无常,试图把无常变成恒常。 你只有当下,修时间中的当下才能切入永恒的当下。每一个当...
锻炼自己的觉察力从观察自己的念头开始有人说:人大脑的想法瞬息万变一秒钟将产生八万四千个念头这么多的念头该如何抓取呢?其实我们不用每一个念头都要觉察到这也是不可能做到的一开始的...
生活中,我们经常因为别人一句话而感到生气,一直限在负面的情绪里走不出来。导致自己好好的心情突然变得很糟糕,生活质量大打折扣。有的人觉得是别人故意找茬,会一直质问别人为什么说这...