【标题】第4期逆熵增时间管理特训营12天总复盘 【字数】1087 12天的时间匆匆而过，却又意犹未尽。12天的时间说长不长，说短不短，在这短短的...

如何提升执行力？ 在想着如何提升自己的执行力之前，我们要明白的一点是，什么是执行力。 我对执行力的一个理解是“行动”，只有先动起来，做起来，才会...

如何运用四象限法？ 用四象限法安排自己的日程，是一天也是一年。 四象限法则 1、重要而且紧急 2、重要但不紧急 3、不重要但紧急 4、不重要不紧...

用四象限法安排自己的日程，是一天也是一年。 四象限法则 1、重要而且紧急 2、重要但不紧急 3、不重要但紧急 4、不重要不紧急 A:重要而且紧急...

在知道如何利用碎片时间之前，我们需要知道是什么是“碎片时间”。 “碎片时间”是指那些在我们日常生活、学习之余闲散的、零碎的时间。是那些时间段不长...

摘抄虚舟《复盘》一书中关于日复盘与周复盘的两个标题： 每日复盘-有一种成长，叫做“与日俱增” 每周复盘-有一种进步，叫做“周而复始” 想要做好复...

如何做到无痛早起？ 能让我早起感受很深的两点。 一是目标驱动，我想在早上起床之后运动会晨跑、洗澡、阅读、写作，完成这一系列的任务至少需要两个小时...

只有休息好了，精力充足了，我们才会有更多的能量去做更多想做的事情。 昨天的2024年度目标中提到要培养早睡早起习惯（23:00-06:00） 一...

你好哇，我是陈书宇，很开心今天我们又见面啦！！！ 今天想和大家分享的是：姗姗来迟的2024新年目标。 今天学习逆熵增时间管理特训营-第2节 如何...