一、本月关键词：与变化共存，臣服与沉淀 本月分为两部分。一部分是在防疫放开后的氛围中上班，每天戴口罩，养生茶，熏艾。 中下旬突然被通知居家学习。在家里一边工作一边对自己的身体...
IP属地：重庆
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202212小结及202301计划 -
2022.12.21 男主人中招了
张先生开始中招了，我也不知道该怎么处理，之前收藏了那么多图片视频方法，这一刻真希望能够迅速找出一个，能够管用。 他说发冷、浑身痛、无力。我一边照顾他，一边等待孩子们考试。 这...
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佩服，我都不敢想，脑子里总在想饿了出现低血糖反映怎么办😂
2022.10.30 辟谷第二天
今天是辟谷第二天了，也是需要不进食，只喝温热的白开水，一上午也没有明显感受到饿。 一上午我们练了八段锦，站桩，还去山里散步，呼吸新鲜空气，看短剧分享会。 中午回酒店睡午觉，楼...
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2022.10.30 辟谷第二天
今天是辟谷第二天了，也是需要不进食，只喝温热的白开水，一上午也没有明显感受到饿。 一上午我们练了八段锦，站桩，还去山里散步，呼吸新鲜空气，看短剧分享会。 中午回酒店睡午觉，楼...
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2022.10.29 辟谷第1天
参加二日禅第一天，我还给二宝听写完了才出门，其实已经有点晚了，朋友已经叫了嘀嘀车等我，为了不让别人等太久，我背着双肩包，手提袋子，一路小跑，发现自己久不跑步根本跑不动道，浑身...
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2022.10.10
大宝回来说上了五年级感觉好爽啊！为什么觉得好爽？老师要求中午12点20分到12点40分可以阅读，阅读完后再睡觉，而且自己还睡着了。爱阅读的孩子的心声啊！ 最后一节课还跑去图书...
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2022.9.27 做了叉烧早上的闹钟忘了调，六点起床，晃晃悠悠摇起来往厨房走，兴许是有早餐的仪式感让我觉得起床也不是那么难受，这也是一种动力。 只是时间有点紧迫感，还得利用做早餐的间隙给孩子们听写。大...
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2022.9.28 有点丧但又不是早上五点五十起的床，尽管我在睡前就把该提前准备的材料准备了，比如泡发香菇和银耳，比如鸡蛋和牛排拿出冰箱常温存放，再比如打豆浆需要的各种材料全部备齐，但还是觉得手忙脚乱。 因为...
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2022.9.22 冥想转化情绪
孩子们目前基本维持在晚上22点前熄灯就寝，我期待的理想状态是，小学在9点到9点半之间熄灯。而我们大人，今天早上也和张先生达成共识，从今晚开始，做到23点半前睡觉，以此改善身体...
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2022.9.25 窗外的木瓜树在窗外 对着我们餐厅的玻璃窗框便是一株 结着累累硕果的木瓜树 橙黄橘绿的木瓜像亲爱的一家人 紧紧抱在木瓜树上 而且经常伴有大大小小的鸟儿 来啄食熟透了的果实 只要一有空 我便...
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2022.9.26 做了烧麦
今天我干了件大事——做烧麦。 妹妹是特别喜欢吃的，记得上个学期没怎么做早餐，总是急急忙忙地到学校附近买面包、云吞、烧麦吃。 我也是在小红书上看到一款烧麦特别简易，挺适合动手做...
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2022.9.17 没有对错
今天送二宝上吉他课，取电动车的时候，不小心车支撑忘了踢掉，一下刮到我的大脚趾，十指连心，痛得我差点扛不住，假哭了几下，强忍泪水，知道哭也没用，还要着急赶时间上课，只能抽出一张...
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我也去买本书来给姐姐看，哈哈。
2022.9.2 大宝说自己要早睡
大宝看了李柘远的《学习高手》里面介绍的一些学习方法，比如记忆唐宋八大家，比如卡片记单词，比如早睡早起，他也跟着学习，让我给他多买一些卡片回来，我一一照做； 课内需要背诵的一些...
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我家姐姐也是现在越来越不喜欢出去玩，就喜欢在家里玩。
2022.9.4 有些事能坚持
这个点了我才抓紧时间整理二上、三上及五上第二单元的近义词、反义词，给下周预备着，白天都让时间流失了，自己吧就是躺着吃着闹着搞卫生，看着肥皂剧。整理二上的内容是为了补过去没填的...
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2022.8.23 开学准备
大宝终于把《窗边的小豆豆》解读音频听完了，前期完成得拖踏，导致后面耗时更多，估计也是听得迷迷糊糊的了，但他会时不时跟我说起他的一些小收获，人物的心理描写，字词的用法等等，算来...
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2022.8.24 断舍离
今天又有一个小伙伴报名加入一起练乒乓球，太好了，多一个伴多一份快乐和坚持。 哥哥上课，我就在家陪着妹妹一起收拾她的房间，我开始动手把她衣柜的衣服倒腾时，她说我来我来。我就帮着...
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2022.8.2 囤了理财书籍
早上煮了一锅绿豆汤，消暑，也当甜点哄孩子的。蒸了提前备好的窝窝头，配松茸酱吃，超香！一人一盒牛奶解决了早餐。 中午点了煲仔饭吃，看近距离点的，下单之后才感觉自己点得太草率，卖...
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身体不舒服根本没有心思看风景的，照顾好身体哦😊
2022.7.27 西藏芒康
昨晚帐篷充不上气，用不了，搞得我们四个人都挤在后备箱睡，妹妹打横睡在气垫上，脚伸不直。哥哥说这样的体验来一次就够够的了。我依然翻身就疼得哇哇叫，以此来分散疼痛带给我的不适感。...
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2022.7.27 西藏芒康昨晚帐篷充不上气，用不了，搞得我们四个人都挤在后备箱睡，妹妹打横睡在气垫上，脚伸不直。哥哥说这样的体验来一次就够够的了。我依然翻身就疼得哇哇叫，以此来分散疼痛带给我的不适感。...
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2022.7.26 外宿芒康检查站
早上九点起床，妹妹昨晚没冲凉就睡下了，叫她起来冲凉顺便把自己衣服给洗了。 起来后感觉脖子不疼，只是失压扯到神经的那种酸爽，动一下，偏一下，说话用力，都让我感觉扯到神经，看到他...