三生有道

SF BT咨询师会特别关注当事人刚到咨询室的状态及其脉络（包括为什么现在会决定前来，由谁安排已决定咨询），抱着一贯的理解、接纳及寻找可能性的开放态度，以能找到合适的方式，成功...

阅动视界

人与人之间的相处是需要分寸感和边界感的，如果在社交过程中不注意这些问题，就会给他人和自己带来困扰。 没有边界感的交往，就会缺乏对别人的尊重，总是站在自己的角度想要逾矩地接触和...

老殷good

在两性关系中，两人之间的付出和接受越多，而且是平衡的，幸福指数高。然而，有些东西是不能付出给对方，比如下面的三种： 第一，给对方一个“受教育机会”。给予教育机会是父母的责任，...

老殷good

两性之间付出和接受的东西很多，要探索是否平衡，可以问下面自我反省的问题。 关于身份确认： 你是他（她）的女人（男人）吗？ 如果你100%是他的女人（她的男人），你会怎么对他（...

静以致远啊

对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的从此不见。 福气不是自外而来的，而是自内而生的，一个人若要享有真正的福气，必须拥有享福的德行。 如果你...

远山的淡影

始终要以解决问题为出发点去思考，不然容易走入死胡同，钻牛角尖，把自己折磨得要死要活，还会把整件事情弄糟糕。如此这般，负面情绪便会无限度地扩散，蔓延，没日没夜地似幽灵般缠绕，疯...

优雅慢半拍

一个成年人最该克制的， 是别用自己的世界观， 去评价、纠正别人。 与自己无关的事，别随便干涉， 不了解的事情，别随意指责。 那些消耗你的人和事， 多看一眼都是你的不对。 能改...

林诗然

最近最深的一个感受就是，人一定要学会取悦自己。 过去的二十多年里，我发现自己是一个讨好型人格，总是在向外讨好，取悦他人，可结果是，我过得并不快乐，而且很累。 我总是觉得，只要...