荼蘼30

严格来讲12月15日我阳了，第二天用抗原做测试就强阳了，今天是新冠第7天。我来谈谈整个感受。 一、感受 1.身体感受：刚开始本来就有点流清鼻子和喉咙痛，然后在整个过程当中就是...

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1.完成比完美更重要。对照自身，每次总会把事情考虑到尽善尽美才会开始去做，殊不知，已经迟了。只有在开始行动的时候，过程才会有反馈，然后才能不断的调整结果。 2.疯狂比安全更重...

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1.情绪价值大于物质价值。最近在对比和一个朋友她和人拉近关系的方式。她是属于特别会提供情绪价值的性格一种方式是给别人吃小吃，第二种是说话幽默，更多拉近与人关系的是她说话方式。...

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一、今日计划 1.摘抄和记录幽默语句 × 2.录视频 小红书更新 3.完成复盘笔记 × 因为大多时间在刷视频和忙志愿行动 4.看书/纪录片 《好好学习》1篇章 5.走路散步全...

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1.昨天是疫情隔离我们居家在一起的第一天，以前说疫情能看出人性。室友的一天基本是抱着手机过的，没有一丝进步的思想。不是刷短视频就是看小说，我在想如果他一直这样下去，大家以后分...

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一、上周完成 1.《社交算法》3篇章；看完2篇章，收获不是很大，看过即忘 2.持续输入小红书早餐，开始要学习剪辑视频；有更新小红书 3.日复盘4-5篇；✅三篇 4.持续改善生...

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一、今日计划 1.摘抄和记录幽默语句 × 2.录视频 小红书更新 √ 3.完成复盘笔记 × 4.看书/纪录片× 5.走路散步全天1个半小时 二、 额外完成、小成就 今天吃饭的...

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今天这一篇主要是在小红书上看到的特别有感触，作者主要是通过盛明兰来分析在她遇到小人不断时，是如何管理情绪的； 作者以前的想法：尽量不要与人发生争执，能忍则忍，忍不了还继续忍着...

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一、今日计划 1.摘抄和记录幽默语句 × 2.录视频 小红书更新 √ 3.完成复盘笔记 √ 4.看书/纪录片√ 浏览《社交算法》 5.走路散步全天1个半小时 二、 额外完成...

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一、今日计划 1.摘抄和记录幽默语句 × 2.录视频 小红书更新 √ 3.完成复盘笔记 √ 4.看书/纪录片√ 《他乡的童年》 5.走路散步全天1个半小时 二、 额外完成、...

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一、上周完成 1.《你有你的计划，世界另有计划》3篇章；完成2篇章 2.持续输入小红书早餐，开始要学习剪辑视频；完成输出，没有剪辑视频 3.日复盘4-5篇； √ 4.学习口才...

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一、今日计划 1.摘抄和记录幽默语句 × 2.录视频 小红书更新 √ 3.完成复盘笔记 √ 4.看书/纪录片√ 《了不起的妈妈第10-11集》 5.走路散步全天2个小时 二...

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一、今日计划 1.摘抄和记录幽默语句 × 完全忘了这件事情了 2.录视频 小红书更新 √ 3.完成复盘笔记 √ 4.看书/纪录片√ 《了不起的妈妈第8集》 5.走路散步全天...

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一、今日计划 1.摘抄和记录幽默语句 × 完全忘了这件事情了 2.录视频 小红书更新 √ 3.完成复盘笔记 √ 4.看书/纪录片√ 《你有你的计划，世界另有计划》 5.走路...

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一、今日计划 1.摘抄和记录幽默语句 × 2.录视频 小红书更新× 3.完成周复盘笔记 √ 4.看书/纪录片√ 《你有你的计划，世界另有计划》 5.走路散步全天2个小时 二...

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一、上周完成 1.《认知觉醒》已看完；学习剪辑早餐视频×；小红书上输出早餐；√ 2.孕期还是要控制饮食，不能暴饮暴食；√ 3.日复盘4-5篇；√ 4.落实口才课程；已经咨询，...

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一、今日计划 1.摘抄和记录幽默语句 × 2.录视频 小红书更新√ 4.完成复盘笔记 √ 5.看书/纪录片√ 《认知觉醒》、《了不起的妈妈》第6集 6.走路散步全天2个小时...

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一、今日计划 1.摘抄和记录幽默语句 × 2.录视频 小红书更新 × 因为没有素材，第二还是因为害怕抵触做这件事情 3.走路散步√ 超额完成 4.完成复盘笔记 √ 5.看书/...

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一、今日计划1.摘抄和记录幽默语句 2.录视频 小红书更新和咸鱼上传√ 3.走路散步√ 4.完成复盘笔记 √ 周复盘 5.看书/纪录片 × 二、 额外完成、小成就 1.晚上...