我接触瑜伽是我生了二宝之后，那个时候自己很胖，差不多有125斤左右，本来我人也不高，就显得很胖，特别是肚子上的肥肉，感觉自己都看不下去了，我记得最清楚的是我老公对我说的...
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重读蔡颖卿--写作100天第50天蔡颖卿的书每次重读都像未曾读过一样，需要记下并实践的谏言有很多。 蔡颖卿书的摘录： 1.成绩单只是一扇美丽的窗户、豪华的门，我们要盖的是一座坚固的地基，只有真金才不怕红炉火。...
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我在船长平台的航行感受我是三甲医院的一名护士，我也是两个孩子的妈妈（儿女双全），二宝贝差不多周岁了 ，我还坚持哺乳，每天忙忙碌碌，白天去上班，下班后回来忙俩孩子，但我不焦虑，还能抽时间学...
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2022年，敢不敢用一年时间用自律改变自己！
第一、作息 在保证8小时睡眠基础上，试着拥有规律的作息，醒来不赖床，睡前不玩手机。 第二、待办事项 每天拿出十分钟，写下当日的“待办事项”，并且打卡完成他们，提高效率。 第三...
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销售技巧：销售冠军告诉你销售新人怎样快速成为销售高手
每个公司，都有业绩非常显赫的销售冠军，但是这些冠军，他们是如何做到业绩第一的呢，相信很多人都不知道吧。尤其是很多人在跟销冠工作的时候，会发现他没有什么特别之处，跟自己干一样的...
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销售员不得不掌握的一项技能，学会这1招想不成功都难销售小白入职职场，前期是比较困难的。对产品不够了解，专业技能欠佳，不懂得销售技巧等等。在这个商品过剩的年代，销售与客户堪比是狼多肉少，销售小白只有快随成长起来才能赚到钱。 很多销售小白找我交流，如何快速的成长起来。一般我建议他拜访客户时，用手机或录音笔把整个谈话内容记录下来，回来多听听录音，一方面可以找出自己的不足，加以改进。另一方面可以从客户的谈话中找到隐藏的信息，为下次的拜访做准备。销售高手不屑于这么做，但是对于销售新人，效果谁用谁知道。销售小白入职职场，前期是比较困难的。对产品不够了解，专业技能欠佳，不懂得销售技巧等等。在这个商品过剩的年代，销售与客户堪比是狼多肉少，销售小白只有快随成长起来才能赚到钱。 很...
