风雨之前

使用赞美焦点解决的标准途径是通过赞美去重视和增强那些绩效的因素，不信任治疗师的赞美或者无法让当事人产生不同这种现象是反复试图自杀人中既独特也不普遍，与先前的积极语言的描述情况...

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1.当治疗师能够接纳当事人参照框架并且尊重当事人的改变理论时，成功就会发生在那些看上去不可能改变的案例上。 2.每件事都有很多裂痕，这也是为何光能够进来的原因在过去的治疗过程...

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1.康复有多条路谈话，治疗，药物，饮食改变，补充脂肪酸，光照治疗，冥想运动，安慰剂，皮层刺激，甚至对于一些人来说什么都不做也会好起来。 2.Sfbt焦点解决短期治疗提供了一整...

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帮助当事人发现和强调他们抑郁状态的例外是非常重要的，治疗师的责任包括提醒当事人他们的例外，然后慢慢调整他意义的世界观。直到他对世界的看法更全面，既不仅能看到差的一面，也能看到...

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将黑暗视为朋友应对抑郁的一些方法，身处严冬之中，我终于领悟我心中有一个永盛不衰的夏天这个国家的大多数工作都是有感觉不舒服的人完成的倒下和出局，高和低，抑郁和自杀有些词似乎总在...

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家庭和睦之三，孩子作息规律，很多家人对于这一点觉得没有办法来去管理，因为很多的孩子的生活是有严重的拖延症，效率也非常的不高，而且呢是很规律，只是规律性的熬夜，规律性的晚起，规...

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1、文中，罗密欧的思维相当于局限这件 事：“其他的都不重要了”。 2、文中，罗密欧意识到了他朋友的忧虑，而 且这对他来说足以阻止他ZS并进行这次谈 话。 3、文中，罗密欧和所...

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许多问题解决从业者倾向于当事人的危机视为当事人平衡的破坏，将危机干预视为当事人平衡的重建我们应该向茶叶学习，等遇到热水才能展像他真正的价值的时候嗯对当事人个人资源的彻底挖掘常...

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1、文中，Laura的故事，让我相信来访者真 的知道他/她需要什么，自那之后，这个道理一再被证实。 2、文中，当我保持一种未知的姿态，关注 之前什么对她有用，继续询问她现在能...

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大家好今天我们来学习榜样型父母基本标准之六，重视理念教育——规律教育，我们说懂规律，不焦虑，人和人之间最大重视理念教育，也就是规律教育我们说懂规律不焦虑，人和人之间最大的差异...

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这些改变怎么让你觉得现在要去做会容易一些，你愿意把这个改变和谁分享？如果这件事儿发生在六个月前，你觉得这个情景对你还有什么影响？现在呢？你准备做些什么？让自己更进一步，你都做...

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注意你能够考虑未来的时候，请你观察一下，什么时候你觉得伤害自己的念头不是那么强烈，你能够比较容易克服这一些了。注意什么时候你对自己说自杀不再是唯一的解决方法，你用来告诉自己的...

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打卡第5天 道理谁都懂，做到才是英雄 1.认知有限=不行动 2.80%时间寻疑；学习就要找问题 1-3榜样 4-10榜样+朋友 10岁以上榜样+朋友+教练 青春期的孩子没有遇...

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雷素敏坚持分享2369天例外实际上代表着一种期待，一种需求用来建构解决之道的方法。很多时候，一个非常简单而有效的解决方法存在于那些另外里边，不管当事人。怎样当事人并非完全沉默...

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雷素敏坚持分享2369天例外实际上代表着一种期待，一种需求用来建构解决之道的方法。很多时候，一个非常简单而有效的解决方法存在于那些另外里边，不管当事人。怎样当事人并非完全沉默...

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打卡第四天 水到绝处是风景，人到绝处是重生 1.问题是核心，问题是宝贝.人生就是发现问题，解决问题 2.真学习=发现问题+解决问题 发现一个问题，比解决一个问题更重要 3.人...

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雷素敏坚持原创分享2366天，影响孩子成长的十大问题:根据多年的与青春期孩子打交道的经验，影响孩子成长的十大因素，我自己认为主要有以下几点。 1.目标是否是清晰长远的目标？哈...

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昨天我们分享了榜样型父母的三个特征。第一个是父母要率先垂范今天接着分享第2个禁止孩子做的事情我们要以身作则，首先我们要清楚什么叫禁止。禁止不等于限制，也不等于控制，更不等于限...

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早睡与孩子成绩的关系是什么样子的呢？带着这个困惑搜索了书籍和网络，总结了下面几点紧供大家参考: 长期睡眠不好就会影响你的注意力，记忆力和身体健康，最终会影响你的学习和工作成绩...

风雨之前

雷素敏坚持分享2365天。运动与学习成绩的关系也许是各位老师和家长感兴趣的，我结合网络和平时学习的知识想分享给大家。 适量的运动对我们最为关心的孩子学习成绩有非常大的益处，运...