魏君NVC

人际互动中改变的玄机 ——学习非暴力沟通心得 有个祈祷文是这样说的：请给我平静，去接受我不能改变的；请给我勇气，去改变我能改变的；请给我智慧，去区分两者的不同。这里说的是有些...

魏君NVC

——学习非暴力沟通心得 当我们受到刺激，多半会激发战斗–逃跑–僵住的应激反应模式，也即自动化反应模式。它是我们小时候应对某种处境的经验，而小时候的经验多不靠谱，它往往会制造关...

随风散馥

1、用观察的语言表达今天上课的收获，满足了什么需要。2、在生活中你感到被指责的时刻，体会那一刻自己和对方的感受和需要。3、写下生活中你和别人互动时，对方听到批评的时刻，体会自...

魏君NVC

——魏君学习非暴力沟通心得 我们都生活在地球之上，因此我们面临生存问题，相对应的是职业生涯；我们身边有他人，我们与他人息息相关，因此我们面临社交问题，相对应的是人际关系；人分...