归因和归罪。它们看起来有点像，却是两种截然不同的逻辑。归因是一个人能跳出只有“我”的一元世界，也能跳出只有“我”和“你”的二元世界，而能以中立客...

在这个过程中，它的关键不是征服，而是接纳。如果你抱着战斗的姿态，你觉得失眠是一件很坏的事情——它在攻击我，我一定要战斗到底，我一定要把它彻底驯服...

今天做了如下几个方面的交流，被惊艳到了。 1.就信息安全管理体系的标准条款、审核思路策划、审核记录编写、专业条款区分等进行了提问，回答很清晰。 ...

彻底无助和被害妄想，是让人很难面对的东西。当我们不想去深入面对它们时，就会让它们沉入潜意识，于是容易被这些黑暗所支配。相反，当我们深入认识它们、...

我们社会所赞许的“懂事”，可能是一种陷阱——一种让人主动灭掉自己活力的陷阱。当真是这种情况时，这种懂事就会是一种深度无助。 乖孩子，是不能提要求...

人的内心是非常有意思的，它晦暗不明又无比复杂，有些东西看上去不是那么有逻辑，却让你非常有感觉。这种时候，要克制自己非要在逻辑上把它理顺，或者变得...

《爱之絮语》 在晨曦微露的清晨， 你是我眼中的第一缕光， 温柔如风，轻抚心田， **唤醒沉睡的梦，点燃心中的希望。** 在暮色沉沉的黄昏， 你是...

有人对关系中的敌意非常敏感，总觉得别人对自己充满敌意，并因此产生暴怒情绪。他们的心理逻辑: 1.你要按我的来； 2.否则我愤怒； 3.我的愤怒攻...