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  • 调和脑

    感性脑。总是撒泼打滚 要这要那, 好看✧٩(ˊωˋ*)و✧ 有面子ʕっ˘ڡ˘ςʔ 丝滑高端ฅ՞•ﻌ•՞ฅ 我真棒! 物质的外显都是为了强化“我的...

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  • 知道喜欢什么,空出时间去做

    我喜欢各种杂书,每周空出一天去看个五六七八本 我喜欢念经有突破生活满愿,那就至少 10 天让自己有个飞跃也是种进步! 我喜欢探店喜欢出门溜达,一...

  • 像照顾小猫一样照顾自己

    小猫要吃营养的猫粮还得喜欢 同时搭配各种维生素补剂,提高免疫力,助消化排便 我要吃鸡蛋和饺子保证营养 水果吃苹果和人参果,泡养生茶黄精红枣龙眼枸...

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  • 富养自己,爱自己

    照片可以看出一个人现在的状态好不好 是不是好好爱自己 是不是被生活善待 一张脸写满了结局 所以 不要再不重视自己的外表 站在镜子面前 我就是要被...

  • 动静结合,延长物品使用寿命5.3

    自强一下子+4 原因在卖闲置物品的时候发现 大部分都半价出甚至更少,而如果想要把物品提升至原价的三分二左右,要维持近乎9.9成新 在售出的那一刻...

  • 欲修自强,当修无常观1.3

    为什么痛苦 因为想要钱,要美貌,要地位,要工作体面,要受人爱戴,哦还有人爱 死因有很多,生因却极少 任何时候,我的意识都可能将离开我的身体 修福...

  • 感受上岸

    1每天运动(特别脖颈背部,头疼啥感觉都没) 2收集上岸信心,坚持共修(聚集感恩之火) 3学点什么并融入血液(类似读书百遍)

  • 修时间利用,10小时睡觉,14小时干啥?

    9.14时间利用到12小时学习工作! 为了输出得输入真的学得超级快,也有针对性。 学习量和家务够了,运动和念经量不够。 可以控制一下学习工作量1...

  • 干三件事就歇一下

    随身带一个小本子 干三件事就歇一下 这里的歇就是马上睡一觉,订个15-20分钟的闹钟 如果睡不着就打扫卫生 这三件事没有区分重要性,但是对别人突...