活了四十多岁，我才找到了自己喜欢做的事，很庆幸现在已经坚持做了好几年了。 第一件事就是运动，自从2016年开始晨跑，现在已经坚持了八年多了。 跑了这些年，没有跑友...
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读《论语》的第九十一天子谓南容:“邦有道，不废；邦无道，免于刑戮。”以其兄之子妻之。 南容是孔子的一个学生南宫适（kuò），复姓南宫，字子容，通称南容。 关于南容，有一个“三复白圭”的典故。说有一...
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读《论语》的第七十七天子曰:“君子怀德，小人怀土；君子怀刑，小人怀惠。” “怀”就是怀揣着，时时想着。 “君子怀德”，意思是君子时时想着的是德，关注的是自身的德行，关注自己做的事情是否合乎情、合乎...
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董宇辉经典语录，抄下来好好收藏
今天被董宇辉的文字治愈了，收藏下来，经常看看。 01 你熟悉的环境和熟悉的人，你吹过的风和看过的风景，你尝过的粮食和喝过的水，这些加起来就是你。 02 无法长时间的专注，便无...
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好想读到一本可以改变命运的书按照自己2018年年底开启的疯狂阅读模式，平均每三天至少要读一本，每月基本上要读到十本以上。 11月份上半月只读了三本书，感觉日子虚度了。 这半个月不是因为忙，也不是因为累，...
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饮食养肝肾，补养肝肾的食疗方（一）
芹菜黑木耳 原料：芹菜200克，黑木耳20克，杜仲10克，姜、葱、蒜、盐、油各适量。 制作方法： 1．将杜仲烘干研成细粉，黑木耳用清水浸泡后洗净去蒂，芹菜洗净切段，姜切片，葱...
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我终于接到约稿啦！！！
喜大普奔！！！ 人生中第一回，有人约我写稿子，一篇两千块。 千字两百元，写的一个短篇的小说故事，限定字数在一万字左右。 而且，规定要以第一人称视角为主，这样更有代入感。 因为...
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十五种常见病“最怕”的中成药
1、轻中度脂肪肝，身体肥胖，爱吃肉——15种常见病“最怕”的中成药——清肝健脾颗粒（健脾化湿，清肝祛脂。用于肝郁气滞、痰浊内阻型脂肪肝所见的胁肋胀痛，胸腔满闷，食少纳呆，全身...
