ben的拆书笔记

据说练习冥想会让人睡的更少，坚持了一段时间冥想之后，醒的越来越早，今天6点钟就醒了，于是决定，既然还没有老到早起要去公园打树，就开始干一直想做但又总找借口没干的事吧，写读书笔...