两年前的夏天，我开始了跑步，不为别的，只为改善自己糟糕的睡眠，起初是被迫的，却不曾想意志力经受住了考验的同时，我居然爱上了跑步。 说起跑步，身边跑步的人较少，反而是在媒体上碰...
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女神张钧甯：坚持跑步的人，都收获了什么？ -
【散文】暗涌齐帆齐微课： 如果我喜欢你，你也恰巧喜欢我，微风吹乱你头发的时候我会轻抚你的发梢；若不巧的是我喜欢你而你不喜欢我，微风吹乱你头发的时候我只会轻轻的告诉你，你头发乱了喔。 喜欢...
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早晨没控制住又去跑步了今天早晨又去跑步了，出发前计划着跑步30分钟就行，因为昨天已经跑了1个小时了。可是计划比不上变化快，越跑越想跑，最后跑了不到50分钟，为了坚持跑一休一，明天肯定是要休息...
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齐帆齐微课||用爱串起散落的文字高中语文老师激励了我对文字的热爱 我对文字的爱要追溯到上高中的时候。那时候我是班上的学习委员，每次作文课前，我会把两摞作文本先发下去，因为班里学生多，老师通常每次只批阅一半学...
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一次浙大行，一生浙大情浙大是我梦寐以求的学府，是我学生时代无法逾越的校园，此次有幸能来浙大，感受浙大校园的氛围，我感到无比激动，2020年最后两天，我参加了浙大学习培训班。 初到浙大，...
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一次浙大行，一生浙大情2020年的最后两天，在镇党委的精心组织下，有幸参加了浙江大学干部综合素质提升专题培训班，通过两天的培训，我感到受益匪浅，来到浙大深深被它的气息吸引，被老师生动的上课氛围吸引...
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齐帆齐微课：我与文字的缘分2021年，我已然23岁了，整个人身上少了许多稚气，多了几分沧桑和成熟。 这23年经历过很多人和事，换过很多份工作，不过最后命运纠缠的丝线又将我拉向了文学。 它就像有一种特殊...
