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    捣蛋,扒掉你的外衣

    周六,有朋友预谋,在周日某群活动时,用我的微信头像。我也很期待! 果然,活动主持人给我发语音说 你知道吗?某人做了特别有趣的事,悄没声的用你的黄昏天鹅头像,有人说,啊,And...

  • 绕过夜空的第一缕阳光

    太阳沉睡前 把我放入冰冷的古墓 他夺走我的衣服 掌握了我的一切 吓唬已经赤身裸体的我 大学湖底有冤魂 主楼顶上有死鬼 。 你要听我话,跟我走 我派月亮撒下银白色的网 星星是监...

  • 身体与自我意象

    最近读《动中觉察》,并持续的做书中的练习,收获到:有意识的觉察自己的动作,有助于觉知并优化自我意象。 这让我联想到,拥抱对于一个人建立自我意象的作用,母亲与孩子间,情侣之间,...

  • 大人的身体课——二档

    通过对彼此的观察,帮助对方觉知身体 两个人相对而立,看得到对方全身的距离。 一个人说出对对方的观察,另一个人自然的反应。观察ta的眼睛、眉毛、耳朵、头发、身体特征、微动作,某...

  • 大人的身体课——迈出第一步的力量

    躺着的人,倾向于一直躺着。 站立的人,迈出了一步又一步。 一个思考。为什么是身体,而不是绘画、音乐、诗歌。 躺着的时候,身体与地面接触面积大,地板或床所 传递给人的用以抵消重...

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    富人不愿告诉你的秘密

    一个90后,工资不高,手里有2——3张信用卡、花呗、借呗、白条、房贷、车贷,每个90后都要占几条。 我们有一个共同想法,“一夜暴富,一举成名”,这样就不用面对那么多事情和压力...

  • 大人的身体课——玩耍与信任

    接与被接的游戏 倒下与接住,最真实的关系互动。在这个过程中,我经历了四个搭档,感受是完全不同的。第一个女孩,比我瘦小,总是站在我看不见的地方,我一直没办法相信她,不能真的倒下...