2021.08.11 第❸天 【阅读计划】保持平衡～浪漫爱情的神话 【阅读思考】 1、启发内容：摘抄/概括你最有启发的内容（1处以上） 1.要让心智成熟，就得在彼此冲突的需要...
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读书群第三次聚会感悟
1.麻烦请你及时回应！ 与人沟通交流时一定要记得及时回应对方，这是最基本的为人处世之道！只有回应这样对方才能知道你是否接受到准确的信息，才能给你更多的内容和帮助！ 2.积极主...
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《生命的重建问答篇》～第十二章，恐惧及恐惧症
【有感内容】 1.恐惧的产生源于我们对自身信心的缺乏，因此我们怀疑生活，我们对未来充满不安和恐惧，于是我们渴望占有更多的物质，但是越占有越是不满足，越是让心中充满了恐惧！ 2...
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《生命的重建问答篇》～《为人父母/为人子女》
父母是孩子最好的榜样！很多时候我们在教育孩子的过程中，只想通过一味的说教去改变孩子，其实你做什么比你说什么对孩子来说更重要！这一定是何大人模仿学习的，如果你想要孩子，...
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生命的重建 第10章～财富
【启发内容】 1.财富需要你自己去争取，当你达不到目的时，在某种意义上，是你自身的原因造成！ 2. 我们要开始相信拥有金钱和财富是正当的，如果我们相信自己内在的力量，无论发生...
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生命的重建 第9章～疾病
作者告诉我们，所有的疾病都是因为我们内心出了问题，才会有身体的疾病！回想我自己以往生病的时候，大多都是自己状态不佳的时候，能量场太低的时候，或是情绪极其低落的时候，这种时候疾...
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生命的重建 第8章～事业
在现在这个社会，女性想拥有一份自己的事业，并不是那么容易，因为常常会受到家庭的束缚，所以很多人只会选择一份将就的工作做着，可能一辈子也不会想要去拥有属于自己的事业！...
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生命的重建 第七章～精神安宁
【阅读启发】 1.爱自己就是为精神成长，打开一扇门乐于改变对精神成长也大有帮助 2.身体大脑和精神，我们应该是三者保持平衡才会拥有健康的身体，快乐的大脑和良好的精神状态！ 3...
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《生命的重建问答篇》第六章：情感问题
感悟内容： 生活中每件事情，每种经历都会像镜子一样反射出我们真实的内心状态，当我们在生活中遇到不如意的时候，应该是其为一种机会，因为它让我们能够深刻地审视自己，对自己提出这样...
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《生命的重建问答篇》第五章：浪漫爱情
启发内容： 1.当你着手解决你们夫妻之间的矛盾，试着把自己当做爱人，给自己多一些爱和浪漫，像自己证明自己是多么与众不同！随着你内心的爱情和浪漫情愫的增长，与你分享这种隐秘情感...
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《生命的重建问答篇》——第四章：友谊
启发内容： 1.什么时候自己辜负了别人？需要整理一下自己的内心世界，摒弃那些消极的东西，逐渐学会接纳自己，以便能够更好的去接纳别人 2.试图改变朋友身上所有缺点是徒劳无益的，...
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2021-01-26
2021.01.26 千月灯塔读书会 第4天 【书名】《正面管教》 【作者】[美]简·尼尔森 【分享人】艳群 【阅读日期】2021.01.26 【阅读页码】笫23－43页 【...
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《生命的重建问答篇》——第三章：教育
启发知识点 自我关爱的10步： 1.停止所有的批评 2.不要自我惊吓 3.温和，善良，耐心，对自己温存些 4.善待自己的心灵 5.赞美自己 6.自我支持，想尽办法支持你自己 ...
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每个人内心都有一个小孩
无论你身处什么年纪，人心深处都会有一个需要关爱和信任的小孩，在传统的观念里，我们从小犯了错误，都会被灌输，是自己的问题，是自己不够好造成的，我们也习惯做父母认为对的事...
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《生命的重建问答篇》——其他
我们时常会感觉到自卑，或者从来没有对自己的真实存在感到满意过，其实这都是对时间和精力的一种浪费，我们每个人来到这个世界上都是独一无二，与众不同的，我们应该要学会毫无...