艾琳在长安

上一期我们说了中医学的整体观。这一期我们来说说中医学的另外一个特点——辩证观。 什么是中医学的辩证观？这个证到底指的是什么？中医学的辩证观又分为什么呢？今天就让我们好好来讲讲...

艾琳在长安

中医作为一种中华文化的医术流传至今，它是很多人的心血，也是很多人的救命稻草。我们可以多加了解学习自己国家的文化知识。取其精华，去其糟粕，从而应用于自己生活的方方面面，更好的生...

艾琳在长安

你为什么不快乐？ 我知道，这个问题问出来后你一定有很多想要表达让你不开心的原因。 是今天早上明明有提前很久出门，想为这个月的全勤奖划上完满的句号，谁想却遇上临时修路，从未有过...

艾琳在长安

没人会喜欢老是“搭便车”的人。 别误会，这里的“搭便车”不同于一般大家说的搭同事朋友的顺风车，也不同于网约车时代的便捷约车。 我先跟跟大家分享一个故事。 阿雅和同事们参加部门...

艾琳在长安

生活总是喜欢用一定的冲突来让我们体验它，因此，我们也习惯冲突来调剂生活的日子。 但冲突中如果遇到蛮不讲理、喜欢颠倒黑白的人，相信很多人一定是想远离多远就远离多远。 无它，普通...

艾琳在长安

为什么他们这么受欢迎？ 相信不论在什么时候都会有人感慨，有些人仿佛就是天生的主角，每次出现或者表现，都可以带来气氛上的小高潮。 即使Ta本人条件并不是那么优异，性格有时候并不...

艾琳在长安

曾经有一位二十五岁左右的男性来访者，向我阐述过他的烦恼： “相爱了许久的女友突然提出了分手，原因是说我不够成熟不够可靠，给不了她想要的安全感。 我很难过，也很想挽回。可我不知...

艾琳在长安

世界上有两种婚姻，好的婚姻和不好的婚姻。这两种婚姻会给我们带来两种截然相反的人生启示。 2020年9月，国家统计局发布最新一年的统计年鉴显示，中国人的结婚率为6.6‰，创下1...

艾琳在长安

一个人从婴孩的时期开始，就会有大人把她和其他同龄小孩作比较。此后，别人家的孩子、别人家的家长等等诸多别人家的事物都出现在我们的世界里。最后，比较成了我们最讨厌的一种思维。 其...

艾琳在长安

01. 焦虑的本质 轻微的焦虑人人都有，是一种普遍的感受。 正因为有焦虑感人们才可以从远古时期繁衍至现在，它是一种人类出于自我保护的本能反应。 过于严重的焦虑会导致焦虑症，焦...

艾琳在长安

01. “不经意间情绪崩溃” 成年后的生活，从来就没有容易二字。 总有人在不同的地方、遇到不同的事件而情绪崩溃过。其情绪崩溃的过程大致分为这几个方面： “为什么自己那么努力地...

艾琳在长安

01. 认识拖延症 无事不拖的人确实难找，从不拖延的人也很罕见。 每个人都有或多或少的拖延行为，但是拖延行为不等于拖延症，全世界有25%的人有拖延症，这个比例已经相当高了。 ...

艾琳在长安

01.产生恋爱关系的前因后果 恋爱关系是诸多亲密关系中的一种，而亲密关系的本质是爱与被爱。 我们每个人都希望拥有美好的亲密关系，但很多人终其一生也没能得偿所愿。 这仿佛是一道...

艾琳在长安

01. 不良的过激情绪有哪些？ 世界十大最具影响力应用心理学大师阿尔伯特·埃利斯，理性情绪疗法REBT的创建者，将不良的过激情绪分为以下4种。 1） 过分的烦躁 比如早上出门...

艾琳在长安

01. “她啥都挺好的，就是太强势。” 生活中常常听到别人用这句话去评价一个看起来还不错的女生。我们不难看出，这并不是一句夸奖。那么太强势是一种什么样的人格呢？ 在这里需要注...

艾琳在长安

01. 最近，网络上出现了一个新词：“凡尔赛”。 此“凡尔赛”非地名，而是对于炫耀行为的一种暗讽。 最初，“凡尔赛”一词是由一位网络博主提出，为了吐槽朋友圈里一些热衷炫耀的人...

艾琳在长安

01. 很多人都咨询过我类似这样的问题，在这里我统一来跟大家探讨一下。 首先单看标题就有三层寓意： 第一点在于养成。 表示之前从未有过这种习惯和品质，需要从头去培养。 我们知...

艾琳在长安

01. 爱抱怨是一种病，得治 每个人身边都有几个特别爱抱怨的人。 任何事情都可以让他们喋喋不休的指责、埋怨， 甚至习惯性的将你视为情绪的垃圾桶，强制性负面情绪传染给你，非常令...