浓云霸占天空 没有超过十天 人们掰手指 数着 数着 雨 准备下满一个月 发着预报 传递着 惆怅着 改变着 心情与生活 自己搅扰着 纠结着 东方泛白 晨光无碍 天地腾空对视 一...
![240](https://cdn2.jianshu.io/assets/default_avatar/4-3397163ecdb3855a0a4139c34a695885.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/1/w/240/h/240)
IP属地:河北
浓云霸占天空 没有超过十天 人们掰手指 数着 数着 雨 准备下满一个月 发着预报 传递着 惆怅着 改变着 心情与生活 自己搅扰着 纠结着 东方泛白 晨光无碍 天地腾空对视 一...
我们对老人要孝顺,顺,就是要顺着老人。大几十年养成的习惯,很难改变,谁试图改变老人,必定是徒劳无益,自寻烦恼,皆不大欢喜。 腹式呼吸,老人是不学的。虽然老人的呼吸心跳都比较慢...
用吐气排毒,一分钱都不用花。 这个毒就是内心的不舒服和身体病痛的地方。 用意识引导吐气,感觉把心里的不舒服一口一口的全吐出来。把身体上有病痛有郁结的地方,随着一口一口吐气化解...
练习腹式呼吸的时候,有的人躺在地板上,小腹一起一伏,美醉了。 练习腹式呼吸的时候,有人坐在那里,小腹一起一伏,美极了! 练习腹式呼吸的时候,有人靠在墙上或凳子上,小腹一起一伏...
答:这个呼吸呀,顺式逆式就看目的是什么,你如果为了把身体搞结实,可用逆式,如果为了寻求自由自在,内心安静安稳,要用顺式。目的不同,使用呼吸方法是不一样的。要注意,顺式腹式呼吸...
古人说:食色,性也。 食就是吃饭,色就是性活动,性也就是本能。 三天五天不吃饭人不一定会死,青春期之前中老年以后也没有典型的性活动了。 但是喘气就是呼吸,却不能长时间停下来。...
昨天下午带着82岁的老母亲参加一次腹式呼吸训练,呼吸之余,老师还教了我们拍打天庭穴和玉枕穴。老母亲学得也挺认真,还跟老师热闹地聊天。 昨晚我俩在外面遛弯,走到我家楼前,母亲说...
美人咳过后感觉腹部和两肋肌肉有点小疼,放松后感觉一阵轻松。感觉腹部和两肋越来越紧。我感觉侧卧练习比仰卧更舒服。美人咳一次英雄叹一次,连续两次美人咳憋的慌。我练的感觉好的时候,...